{"id":641,"date":"2017-03-20T12:21:02","date_gmt":"2017-03-20T12:21:02","guid":{"rendered":"http:\/\/obmen.sklad-zapchastey.com.ua\/?p=641"},"modified":"2025-03-13T17:00:44","modified_gmt":"2025-03-13T15:00:44","slug":"fitness-characteristic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/2017\/03\/20\/fitness-characteristic\/","title":{"rendered":"\u0425\u0410\u0420\u0410\u041a\u0422\u0415\u0420\u0418\u0421\u0422\u0418\u041a\u0410 \u0420\u0406\u0417\u041d\u0418\u0425 \u0412\u0418\u0414\u0406\u0412 \u0424\u0406\u0422\u041d\u0415\u0421\u0423"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0438\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c: in-door (\u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u044c) \u0456 out-door (\u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456), \u044f\u043a\u0456, \u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456.<br \/>\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u2013 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443. \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443.<br \/>\n<strong>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430. <\/strong>\u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043a\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434 120\u2013160 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u0441\u0435\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u2013 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. <em>High Impact (\u0425\u0430\u0439<\/em> <em>\u0456\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442) \u2013 <\/em>\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432-<br \/>\n\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0456\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. <em>Low Impact (\u041b\u043e\u0443 \u0456\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442) \u2013 <\/em>\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438, \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<strong>\u0422\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 <\/strong>\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0456 \u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438: Fank, Sity (street-j\u0430m), Jazz, Latina \u0442\u0430 \u0456\u043d.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f <em>Fank (\u0444\u0430\u043d\u043a-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430) <\/em>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432<br \/>\n(\u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430) \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0443\u043a, \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432.<br \/>\n\u0414\u043e <em>Sity (street-j\u0430m) (\u0441\u0456\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0456\u0442-\u0434\u0436\u0435\u043c) <\/em>\u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443, \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u2019\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.<br \/>\n<em>Dance Party (\u0434\u0435\u043d\u0441-\u043f\u0430\u0442\u0456) \u2013 <\/em>\u0443\u0440\u043e\u043a \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432.<br \/>\n<em>Jazz aerobics (\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0436\u0430\u0437\u0443) <\/em>\u2013 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0436\u0430\u0437\u0443.<br \/>\n<em>Latino (\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e) <\/em>\u2013 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432.<br \/>\n<strong>Step-u\u0440 (\u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430). <\/strong>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0437 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 10 \u0434\u043e 30 \u0441\u043c. \u00abStep\u00bb \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0437 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u043a\u0440\u043e\u043a\u00bb. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0443 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043d \u041c\u0456\u043b\u043b\u0435\u0440, \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0420\u0438\u0442\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u043e\u0434\u0443\u0436\u0430\u0432\u0448\u0438, \u0414\u0436\u0438\u043d \u041c\u0456\u043b\u043b\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443 \u00ab\u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430\u00bb. \u0423 \u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u0446\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0434\u0432\u0456 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457.<br \/>\n\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f-\u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0445 \u0437\u0456 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0443 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u043e\u044e \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0456\u0432 \u0440\u0443\u0445\u0443. \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438: \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f, \u0441\u0442\u0435\u043f-Latina, Double-\u0441\u0442\u0435\u043f, Power-\u0441\u0442\u0435\u043f, \u0441\u0442\u0435\u043f-Jogging \u0442\u0430 \u0456\u043d. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044e \u0437\u0456 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a<br \/>\n\u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0456 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0456\u0433, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0434\u0430\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430. \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 250 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f-\u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0456. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u0443\u0442 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0432 90\u00ba \u2013 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u044e: \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0442\u0430\u0437 \u0443 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0457, \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0435\u043f-<br \/>\n\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u0442\u0443\u043f\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439 \u0456\u0437 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f\u043c \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0443\u043d\u0438\u0437, \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u044e (\u0440\u0438\u04411).<\/p>\n<p><strong>Slide (\u0441\u043b\u0430\u0439\u0434<\/strong>&#8211;<strong>\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430). <\/strong>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0456\u043c\u0456\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u044f\u0440\u0430. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00abSlide\u00bb, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb (\u0440\u0438\u0441. 2).<br \/>\n\u0421\u043b\u0430\u0439\u0434 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445, \u0449\u043e \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0434\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438: \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, Power-\u0441\u043b\u0430\u0439\u0434 \u0442\u0430 \u0456\u043d. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u044f\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430<br \/>\n\u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e. \u0426\u0435 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>Fitb\u0430ll (\u0444\u0456\u0442\u0431\u043e\u043b<\/strong>&#8211;<strong>\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430, \u0444\u0456\u0442\u0431\u043e\u043b<\/strong>&#8211;<strong>\u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430). <\/strong>\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 (53\u201360 \u0441\u043c) \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0447\u0430\u0445 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0432\u0456\u043d\u0456\u043b\u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0443, \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043c, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443. \u0414\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043c\u2019\u044f\u0447\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 45 \u0441\u043c (\u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439) \u0434\u043e 85 \u0441\u043c (\u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 190 \u0441\u043c). \u041d\u0430 \u0446\u0438\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0447\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 (\u0440\u0438\u0441. 3).<\/p>\n<p>\u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0447\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0442\u0430 \u0456\u043d.<br \/>\n<strong>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432 (martial Art) <\/strong>\u2013 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0411\u043e\u0439\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438.<br \/>\n\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0430\u0444\u0440\u043e-\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u043f\u043e\u0435\u0439\u0440\u0430.<br \/>\n<em>Aeroboxing<\/em>, <em>\u0422\u0430\u0435-\u0412\u043e (\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433, \u0442\u0430\u0439-\u0431\u043e) \u2013 <\/em>\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438, \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456. \u0415\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0456\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0456, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0456 (\u0440\u0438\u0441. 4).<\/p>\n<div class=\"cintentimg center\"><strong>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438. <\/strong>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u2013 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b\u0438.<\/div>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0456 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0438, \u0434\u043e 40\u201350 % \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0438. \u0426\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456; \u0431\u043e\u0434\u0456-\u0431\u0430\u0440\u0438 (\u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0446\u0456); \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 (\u043f\u0430\u043c\u043f\u0438); \u043d\u0430\u0431\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0447\u0456; \u0433\u0438\u0440\u0456.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0435\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<br \/>\n\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u043a\u0443 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438: \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0443\u0437 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u043f\u0456\u0434\u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443, \u0437 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0443 (\u0437 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e).<br \/>\n<em>Terarobics (\u0442\u0435\u0440\u0430\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430). <\/em>\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0435 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433. \u041d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0430 (thera-band), \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0435\u0440\u0430\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432 \u0443 1995 \u0440. \u043d\u0456\u043c\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u042e. \u0412\u0430\u0439\u0441\u0445\u0430\u0440\u0437 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0437\u0456 \u0428\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0456\u0457 \u041a. \u0428\u043c\u0456\u0434\u0442. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c \u0437 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430<br \/>\n\u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c (\u0440\u0438\u0441. 5).<\/p>\n<div class=\"cintentimg center\"><\/div>\n<p><em>Pump (\u043f\u0430\u043c\u043f). <\/em>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0437\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434 12 \u0434\u043e 18 \u043a\u0433.<br \/>\n\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 (\u0440\u0438\u0441. 6).<\/p>\n<div class=\"cintentimg center\"><\/div>\n<p><strong>\u0426\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u2013 <\/strong>\u0446\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430). \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0438 (cycling), \u0432\u0435\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0438 (rowing) \u0442\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0438 (treadmills). \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456, \u043f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0454 \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0430\u0445 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438.<br \/>\n<em>Spinning (\u0441\u043f\u0456\u043d\u0456\u043d\u0433, \u0441\u043f\u0456\u043d\u0431\u0430\u0439\u043a-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430), \u0441ycling (\u0441\u0430\u0439\u043a\u043b\u0456\u043d\u0433). <\/em>\u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0430\u0445. \u0417\u0430\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0441\u0442 \u0414\u0436\u043e\u043d\u0456 \u0413\u043e\u043b\u0434\u0431\u0435\u0440\u0433, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0456\u0432-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456. \u0421\u043f\u0456\u043d\u0431\u0430\u0439\u043a \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0421\u043f\u0456\u043d\u0431\u0430\u0439\u043a-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0456\u0437 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430<br \/>\n\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u0423 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0456\u043d\u0431\u0430\u0439\u043a \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0430\u043d\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043f\u0456\u043d\u0431\u0430\u0439\u043a-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438: \u0457\u0437\u0434\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0457\u0437\u0434\u0430 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 (\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0432 \u0441\u0456\u0434\u043b\u0456), \u0457\u0437\u0434\u0430 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0456\u0434\u043b\u043e\u043c, \u0457\u0437\u0434\u0430 \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0440\u0438\u0441. 7).<\/p>\n<div class=\"cintentimg center\">\n<\/div>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0456\u0434\u0430\u0454 <strong>\u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430. <\/strong>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430-\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438) \u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 (\u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f). \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c.<br \/>\n<em>TBW (Total-Body-Workout) (\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0456\u043b\u0430) <\/em>\u2013 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432 TBW \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448<br \/>\n\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436 TBW \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0439 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f-\u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438, \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0435\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\u0432.<br \/>\n\u041d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 <em>Upper Body (\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430) <\/em>\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430: \u0440\u0443\u043a, \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f-\u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0430\u0440\u0438. \u0426\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0456 \u0440\u0443\u043a, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0443 \u043c\u2019\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0446\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a.<br \/>\n<em>Body Sculpt (\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f) \u2013 <\/em>\u0446\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432. \u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\u0432.<br \/>\n\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e Body Sculpt \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u044c \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0440\u0443\u043a \u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u0435\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c.<br \/>\n\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0430\u0440\u043a\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0456 \u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<br \/>\n<em>ABT (Abdominal, Bams, Thighs) (\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430). <\/em>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<br \/>\n<strong>\u041a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438. <\/strong>\u0414\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0443 \u0421\u0428\u0410 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0439-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432 (Versa Training). \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u0457\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 (Basic class format): 20 \u0445\u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, 20 \u0445\u0432 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, 20 \u0445\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u0443. \u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c \u0454 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u044e, \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u043c \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.<br \/>\n\u041a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u044f\u043a \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438.<br \/>\n\u0414\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456, \u2013 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<br \/>\n\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 <em>\u041d\u0406\u0410 (NIA), <\/em>\u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432: \u0434\u0436\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e \u00ab\u0414\u0443\u043d\u043a\u0430\u043d\u00bb, \u0442\u0430\u0439-\u0447\u0438, \u0442\u0430\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0430\u0439\u043a\u0456\u0434\u043e, \u0439\u043e\u0433\u0438.<br \/>\n\u0423 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f <strong>\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u043e\u043c <\/strong>\u2013 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0424\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0456\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c: \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0441\u0444\u0435\u0440\u0438 (BOSU); \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 (CORE); \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0440\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438; \u0430\u0435\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0438; \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d. (\u0440\u0438\u0441. 8\u201310).<\/p>\n<div class=\"cintentimg center\"><\/div>\n<p><em>TRX<\/em><em> (<\/em><em>Training<\/em> <em>Resist<\/em> <em>Exercises<\/em><em> \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c) <\/em>\u2013 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438-\u0441\u0442\u0440\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0456\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 (\u0440\u0438\u0441. 11).<\/p>\n<div class=\"cintentimg center\"><strong>\u041c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435 \u0422\u0456\u043b\u043e\u00bb (Mind &amp; Body). <\/strong>\u0426\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u00ab\u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 XXI \u0441\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 Mind &amp; Body \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431. \u0414\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0443\u0448\u0443 \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438, \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0457\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u041f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430, \u0424\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u043d\u043a\u0440\u0430\u0439\u0437\u0430, \u041b\u043e\u0431\u0430\u043d\u0430, \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430, \u041a\u0430\u043b\u0430\u043d \u041f\u0456\u043d\u043a\u043d\u0435\u0439 (\u043a\u0430\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430) \u0442\u0430 \u0456\u043d., \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c.<\/div>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0456 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044f. \u041d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0456 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432.<br \/>\n\u041d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456 <em>\u0439\u043e\u0433\u0430 <\/em>\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e: \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e\u044e \u0432\u0441\u0456\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u2013 \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0440\u0435\u043b\u0456\u0433\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u00ab\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430\u00bb, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0456 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0443\u0437 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443 (\u0440\u0438\u0441. 12).<\/p>\n<p><em>Callanetics (\u043a\u0430\u043b\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430) \u2013 <\/em>\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430\u0431\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0430\u043b\u043b\u0430\u043d \u041f\u0456\u043d\u043a\u043d\u0456. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0456\u0437\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0445 .<\/p>\n<div class=\"cintentimg center\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <em>Pilates (\u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441) <\/em>\u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 100 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0414\u0436\u043e\u0437\u0435\u0444 \u041f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441. \u0426\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0439 \u0434\u0443\u0448\u0456 \u00ab\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e\u00bb (Mind Body). \u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430: Pilates Matwork (\u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043c\u0430\u0442\u0432\u043e\u0440\u043a) \u2013 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u041f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438, \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438, \u0432 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456; Pilates Rings (\u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438) \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e \u041f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c-\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u0437\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f .<\/div>\n<p><strong>Stretching (\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433) <\/strong>\u2013 \u0446\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043e\u043a, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u2013 \u0443 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0437 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u043c \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u2013 \u0443 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456. <em>Power Stretch, Super Flex (\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447) <\/em>\u2013 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0443 (\u0440\u0438\u0441. 15).<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0456\u0434\u0430\u0454 <strong>\u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441<\/strong><em>. <\/em>\u0426\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456. \u0412\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432: \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u2013 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<br \/>\n\u041c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0443\u0447\u0456\u0441\u0442\u044c, \u2013 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0438, \u0436\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0448\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a, \u043d\u0456\u0433 \u0456 \u0442. \u0434.;<\/li>\n<li>\u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u2013 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a, \u043d\u0456\u0433, \u0432\u0435\u0441\u043b\u0430, \u0433\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d. (\u0440\u0438\u0441. 16).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Rope Skipping (\u0440\u043e\u0443\u043f-\u0441\u043a\u0456\u043f\u043f\u0456\u043d\u0433). <\/strong>\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0430\u0431\u043e \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445.<br \/>\n\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0456\u0442\u0447\u0438\u0437\u043d\u044f\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u00ab<strong>\u0428\u0435\u0439\u043f\u0456\u043d\u0433<\/strong>\u00bb.<br \/>\n\u0423 1988 \u0440. \u043b\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0440\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e\u043c \u0406. \u0412. \u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0443 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0439 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0456 \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u0443 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0428\u0435\u0439\u043f\u0456\u043d\u0433 \u2013 \u0446\u0435 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0431\u0443\u043b\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0440\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e-<br \/>\n\u0447\u0430\u0454 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043f\u2019\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0448\u0435\u0439\u043f\u0456\u043d\u0433-\u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<br \/>\n<strong>\u0425\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f <\/strong>\u2013 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438. \u0407\u0457 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0434\u043e\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f.<br \/>\n<strong>\u0420\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044f <\/strong>\u2013 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u00ab\u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<br \/>\n<strong>\u0422\u0415\u0425\u041d\u0406\u041a\u041e-\u0422\u0410\u041a\u0422\u0418\u0427\u041d\u0410 \u041f\u0406\u0414\u0413\u041e\u0422\u041e\u0412\u041a\u0410<\/strong><br \/>\n\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043c\u0456-<br \/>\n\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432:<br \/>\nMARCHING\/WALKING \u2013 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456\/\u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f-<br \/>\n\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u0445<br \/>\nSIDE TO SIDE \u2013 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442<br \/>\nSTEP TOUCH \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a<br \/>\nDOUBLE STEP TOUCH \u2013 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438<br \/>\nV-STEP \u2013 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e<br \/>\nTOE TAP \u2013 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043a<br \/>\nKNEE UP \u2013 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0433\u043e\u0440\u0443<br \/>\nLEG KURL \u2013 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<br \/>\nHEEL TOUCH \u2013 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u2019\u044f\u0442\u043a\u0443<br \/>\nLUNGE \u2013 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434<br \/>\nMAMBO \u2013 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u043c\u0430\u043c\u0431\u043e<br \/>\nGRAPE WINE \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a<br \/>\nPIVOT TURN \u2013 \u043c\u0430\u043c\u0431\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0456<br \/>\nJOGGING \u2013 \u0431\u0456\u0433<br \/>\nKICK \u2013 \u043c\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e<br \/>\nJUMPING JACK \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u043a \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e \u2013 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c<br \/>\nBASIC STEP \u2013 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434<br \/>\nCROSS \u2013 \u0445\u0440\u0435\u0441\u0442<br \/>\nLOW KICK \u2013 \u043c\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u044e<br \/>\nSLIDE \u2013 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f<br \/>\nCHASSE \u2013 \u0433\u0430\u043b\u043e\u043f<br \/>\nCHA-CHA-CHA \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443<br \/>\n\u00ab\u0447\u0430-\u0447\u0430-\u0447\u0430\u00bb<br \/>\nTWIST JUMP \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d<br \/>\nSKIP \u2013 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043a\u0456\u043a<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438; \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434; \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438; \u043e\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044c \u043d\u0456\u0433; \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438; \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-<br \/>\n\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447-\u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447, \u043f\u043e \u0434\u0456\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456; \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0443; \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456\u0437 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0457.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0456\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438, \u0432\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0430\u043c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456, \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430\u0445, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 (\u0434\u043e\u0434. 1\u20133).<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0406\u2013\u0406\u0406 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 (\u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0440\u0443\u0445\u0438) \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u2013 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a (\u0434\u043e\u0434. 4);<\/li>\n<li>\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433 \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u0442\u0430 \u0432 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 (\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f-\u0440\u043e\u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f-\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0430\u0445\u0438) (\u0434\u043e\u0434. 5);<\/li>\n<li>\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456 (\u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0433) (\u0434\u043e\u0434. 6);<\/li>\n<li>\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 (\u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u043a, \u043d\u0456\u0433, \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430) (\u0434\u043e\u0434. 7);<\/li>\n<li>\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c: \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430; \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430; \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0432 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438; \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 (\u0434\u043e\u0434. 8)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0406\u0417\u0410\u0426\u0406\u042f \u041d\u0410\u0412\u0427\u0410\u041b\u042c\u041d\u041e-\u0422\u0420\u0415\u041d\u0423\u0412\u0410\u041b\u042c\u041d\u041e\u0413\u041e <\/strong><br \/>\n<strong>\u041f\u0420\u041e\u0426\u0415\u0421\u0423 \u0417 \u0424\u0406\u0422\u041d\u0415\u0421\u0423<\/strong><br \/>\n<strong>\u0410\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c<\/strong><br \/>\n\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u043b\u0430\u043d\u043a\u043e\u044e \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u043a \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f (\u0443\u0440\u043e\u043a) \u0454 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0454 \u0432\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0432\u0438\u0449\u0443 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<br \/>\n\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0454 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u2019\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0443, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0443\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0446\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u0457\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434i\u0439.<br \/>\n\u0414\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.<br \/>\n\u0414\u043e \u043d\u0435\u0457 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c.<br \/>\n\u0424\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0457\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u0446\u0456. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0454 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0443.<br \/>\n\u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043a\u0443, \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0423 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0437 \u0446\u0438\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u043e\u044e, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<br \/>\n\u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<br \/>\n\u041f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u041f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0443 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456, \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0443, \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u043e\u043d\u0456, \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0456, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044e \u0456 \u0442. \u043f.<br \/>\n\u041d\u0435\u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438.<br \/>\n\u0412 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0454 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u043e\u0449\u043e.<br \/>\n\u0410\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0426\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443.<br \/>\n\u041a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0449\u043e\u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0457\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0454 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c. \u0423 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c:<br \/>\n\u2013 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 I \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443, \u044f\u043ai \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c;<br \/>\n\u2013 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043d\u0456) \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438;<br \/>\n\u2013 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0434\u043b\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0457\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443;<br \/>\n\u2013 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 (\u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435) \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0438<br \/>\n\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 (\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456).<br \/>\n\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441i \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0456\u0442\u043a\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043ai \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e. \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430.<br \/>\n\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438:<br \/>\n\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0435\u0442\u0430\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c: \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443; \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443;<br \/>\n\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0442\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<br \/>\n\u0423 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438: 1) \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438; 2) \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d-\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0443 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<br \/>\n\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0454 \u0457\u0457 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441i.<br \/>\n\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457\u0432 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0454 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0423 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u0456. \u041e\u0431\u0441\u044f\u0433 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u0421\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u2013 \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438).<br \/>\n\u0423 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0443\u0431\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043di \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0456.<br \/>\n\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434 \u0456\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0444\u043e\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0443.<br \/>\n\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<br \/>\n\u041f\u0456\u0434 \u0446\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0446\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0435, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0457 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0457\u0445 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<br \/>\n\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0457 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0454\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0456\u043b\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430, \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0439\u043e\u0433\u043e \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0456\u043d\u0443\u0454 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0426\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043a \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0457\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438.<br \/>\n<strong>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c<\/strong><br \/>\n\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454 \u0432\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d \u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f. \u0415\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f; \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443. \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0443- \u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0454<br \/>\n\u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0433\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443.<br \/>\n\u0423 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u043e\u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0443\u0441\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u0420i\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.<br \/>\n\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0457\u0457 \u043fi\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0443 \u0445\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0417 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438: <em>\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447\u0443, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0443. <\/em>\u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e 30 % \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438; \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 15 % \u0434\u043e 50 %; \u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e 30\u201335 %.<br \/>\n\u0422\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u0456, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<br \/>\n\u041a\u043e\u0436\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438; \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u2013 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430<br \/>\n\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433.\u0423 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0437\u0430-<br \/>\n\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438.<br \/>\n\u0423 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0437\u043e\u043d \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456:<br \/>\n\u2013 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f;<br \/>\n\u2013 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f;<br \/>\n\u2013 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456;<br \/>\n\u2013 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<br \/>\n\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<br \/>\n<em>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 <\/em>(\u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430) \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 7\u201310 % \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0447\u0430\u0441\u0443.<br \/>\n\u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0457\u0445 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438; \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f;<br \/>\n\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443; \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<br \/>\n\u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d \u0442\u0456\u043b\u0430 (\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438, \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a \u0456 \u0442. \u0434.). \u0423 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0439 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043di\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u043e\u044e (\u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438). \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438, \u0431\u0456\u0433, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e 130 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443. \u0426\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456, \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0456\u0437\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e \u0432\u0438\u0449\u0435\u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437i\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430. \u0411\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0454 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a\u043e\u0457 5\u20137 \u0445\u0432.<br \/>\n\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0456\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 (\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433) \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0443 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0426\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0440\u043e\u0433\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<br \/>\n\u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0420\u0456\u0447 \u0443 \u0442\u0456\u043c, \u0449\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0454 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e\u044e.<br \/>\n\u0406\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438<br \/>\n\u0434\u043e \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432.<br \/>\n\u041f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0443 \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u044e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0439, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<br \/>\n<em>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 <\/em>\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u043c \u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c; \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c; \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438; \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443; \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445, \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445, \u0432\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<br \/>\n\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 80\u201385 % \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0431\u0456\u0433\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0441\u043a\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 (\u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430, \u0433\u0430\u043b\u043e\u043f, \u0441\u0430\u043c\u0431\u0430, \u043c\u0430\u043c\u0431\u0430, \u0447\u0430-\u0447\u0430-\u0447\u0430 \u0442\u0430 \u0442. \u043f.). \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 150 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443. \u0420\u043e\u0437\u0443\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 8 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0457\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0441\u0456 \u0442\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c (\u0427\u0421\u0421).<br \/>\n\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0432 \u0437\u043c\u043e\u0437\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430-\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0427\u0421\u0421 \u0443 \u0434\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u0420\u043e\u0437\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0457\u0445 \u0443 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u043a\u0443.<br \/>\n\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c. \u0426\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0457, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e.<br \/>\n\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0439\u0442\u0441-\u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0457, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e, \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c). \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0444\u0440\u0456\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b \u2013 \u0456\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e.<br \/>\n\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c (&gt; 180 \u0443\u0434\u00b7\u0445\u0432.-1).<br \/>\n\u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u043e \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043di \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f.<br \/>\n\u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0444\u0430\u0437\u0438 \u0457\u0457 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443: \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430 H\u0412_ \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430; \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u043a; \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430.<br \/>\n\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441 (\u043a\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u043d\u0456\u043a\u0430) \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0421\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0440\u0443\u043a \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f, \u0431\u0456\u0447\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456), \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438. \u0423\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438. \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e 16 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432. \u0423\u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f 15\u201320 \u0445\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445<br \/>\n\u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f.<br \/>\n\u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u043e-\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456, \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438, \u043c\u2019\u044f\u0447\u0456, \u0441\u0442\u0435\u043f\u0438 \u0456 \u0442. \u043f.<br \/>\n\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0443, \u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438.<br \/>\n\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441 (\u043a\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u043d\u0456\u043a\u0430) \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u2019\u044f\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0456\u0432.<br \/>\nI \u0431\u043b\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0434\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e 8 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432), \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c), \u043a\u043e\u0441\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u201316 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a,<br \/>\n\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c.<br \/>\nII \u0431\u043b\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u043f\u2019\u044f\u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c).<br \/>\nIII \u0431\u043b\u043e\u043a \u2013 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0449\u043e \u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430<br \/>\n(\u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c ____\u2116\u20ac_1\u201d\u0457\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0437 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 8 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a).<br \/>\nIV \u0431\u043b\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 (1 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, 2 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, 3 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 16 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0437 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 8 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, 5 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a, 6 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u20138 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0456\u043a).<br \/>\nV \u0431\u043b\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 (1 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, 2 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, 3 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0437 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 8 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432, 3 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u0437 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 8 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432). \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456. \u0410\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430, \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.<br \/>\n\u041a\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0456\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u044f\u043ai \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438. \u0426\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432.<br \/>\n<em>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 <\/em>\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0407\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 3\u20135 % \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.<br \/>\n\u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433: \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0437 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u043e\u0437 \u0443 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 10 \u0441, \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0432\u043a\u0456\u0432.<br \/>\n\u0420\u0443\u0445\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432. \u0423 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0443, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0449\u043e.<br \/>\n\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c:<br \/>\n\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0457 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438; \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0457\u0445 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456.<br \/>\n\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438: \u0443\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0443\u0448, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0442\u0430 \u0456\u043d.<br \/>\n\u0412 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0441\u043a\u043e\u043a\u0438, \u0431\u0456\u0433 (\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443), \u0430 \u0443 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432i\u0439 (\u043f\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456\u0439) \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043di \u2013 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0456\u0433 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a. \u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0454 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u044e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438.<br \/>\n<strong>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443.<\/strong><br \/>\n\u0423 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c: \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430; \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0433\u0438 (\u0456\u0433\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0442. \u043f.); \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438, \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438, \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d. \u0414\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c. \u041c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f), \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e, \u0437\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0438\u0457\u043c\u043e\u0441\u044c \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e\u043c \u0447\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442i\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0456\u043d.<br \/>\n\u0417\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043e\u0432\u043e\u044e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0457\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043fi\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447i \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043fi\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0447\u043e\u044e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438:<br \/>\n1) \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433i\u0433i\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438, \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044e\u043f\u0446\u0435\u043c, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u00ab\u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0430\u0445<br \/>\n\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u00bb, \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443;<br \/>\n2) \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u044e; \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u0432, \u0444\u0456\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u0456\u0432;<br \/>\n3) \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438.<br \/>\n\u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f; \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438; \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443; \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443.<br \/>\n\u0426\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430.<br \/>\n\u0417\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438.<br \/>\n\u0417\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0449\u043e\u0442\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u0456 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f), \u0442\u0430 \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 (\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438, \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0449\u043e).<br \/>\n\u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0457\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456\u0432: \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u043c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0437\u0446\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043ai\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<br \/>\n\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u043c\u0456\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u043c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0438\u043c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u0434. 9\u201312. \u0414\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (\u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c); \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454, \u0437\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0443\u044e\u0454, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454<br \/>\n\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445.<br \/>\n<strong>\u0420\u0415\u0413\u0423\u041b\u042e\u0412\u0410\u041d\u041d\u042f \u0424\u0406\u0417\u0418\u0427\u041d\u041e\u0413\u041e \u041d\u0410\u0412\u0410\u041d\u0422\u0410\u0416\u0415\u041d\u041d\u042f<\/strong><br \/>\n<strong>\u0412 \u041f\u0420\u041e\u0426\u0415\u0421\u0406 \u0417\u0410\u041d\u042f\u0422\u042c \u0424\u0406\u0422\u041d\u0415\u0421\u041e\u041c<\/strong><br \/>\n\u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0454\u043c \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<br \/>\n\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d- \u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0437\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0440\u0438\u0442\u043c \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c.<br \/>\n\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0436\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u043e\u044e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435, \u0432\u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443. \u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<br \/>\n\u0406 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0436\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 (\u043e\u043f\u0438\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f), \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u0456\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0439 \u0442\u0435 \u0436 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c:<br \/>\n\u2013 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0427\u0421\u0421 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 130\u2013150 \u0443\u0434\u00b7\u0445\u0432) \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0435\u0442\u0430\u043f\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456;<br \/>\n\u2013 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0427\u0421\u0421 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 150\u2013180 \u0443\u0434\u00b7\u0445\u0432) \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e-<br \/>\n\u0430\u043d\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432;<br \/>\n\u2013 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0427\u0421\u0421 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 180 \u0443\u0434\u00b7\u0445\u0432) \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<br \/>\n\u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0457\u0457 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<br \/>\n\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0427\u0421\u0421 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c (\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430 1 \u0445\u0432), \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f (\u0457\u0445 \u0442\u0440\u0438: \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0430), \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445.<br \/>\n\u041d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433i\u0447\u043d\u0443 \u043a\u0440\u0438\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0447\u0443 \u0427\u0421\u0421, \u044f\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0434\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.<br \/>\n\u042f\u043a\u0449\u043e \u0427\u0421\u0421 \u0443 \u043f\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 135\u2013140 \u0443\u0434\u00b7\u0445\u0432\u20131, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0427\u0421\u0421 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c.<br \/>\n\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438\u00bb \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c) \u0434\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (High impact), \u0434\u0435 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 130\u2013160 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443. \u0422\u0443\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0443\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438).<br \/>\n\u0410\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0443 \u0434\u043e 150\u2013160 \u0443\u0434\u00b7\u0445\u0432\u20131. \u0410\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0434\u043e 40 \u0445\u0432. \u0412\u0435\u043b\u0438- \u043a\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 13\u201315 \u0445\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 40 \u0445\u0432 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0443\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<br \/>\n\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u0457\u0445 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0435 \u0442\u0430 \u0447\u0456\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438. \u0420\u0456\u0437\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0431\u043b\u0456\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<br \/>\n\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u043c, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c.<br \/>\n\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 3\u20135 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u2013 20\u201330 \u0445\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0430\u0431\u043e 45\u201360 \u0445\u0432 \u043f\u0440\u0438 3\u20135-\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.<br \/>\n<strong>\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438\u0446\u044f, \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0456 \u043f\u2019\u044f\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0442\u0443\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 20\u201330 \u0441, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438<\/strong><br \/>\n\u0406. \u0412\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0412. \u043f.) \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438 (\u043f\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438\u0446\u044f, \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0456 \u043f\u2019\u044f\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438).<br \/>\n\u041d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438:<br \/>\n1) \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f;<br \/>\n2) \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457<br \/>\n\u043d\u043e\u0433\u0438;<br \/>\n3) \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0456 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0456\u0433 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434;<br \/>\n4) \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0456 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0456\u0433, \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456;<br \/>\n5) \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0456 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447.<br \/>\n\u0406\u0406. \u0412. \u043f. \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438:<br \/>\n1) \u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u0454 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430, \u0442\u0435 \u0436 \u0432<br \/>\n\u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043a. \u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u043b\u0456\u043a\u043e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0456, \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0443<br \/>\n\u043b\u0456\u043a\u043e\u0442\u044c \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443;<br \/>\n2) \u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438. \u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u0443 \u0412. \u043f. \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0456,<br \/>\n\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0456 (\u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430), \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0443\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434;<br \/>\n3) \u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0442\u0435 \u0436 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447. \u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u0443 \u0412. \u043f. \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0435, \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 (\u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0456 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u2013 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044e \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438). \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438.<br \/>\n<strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong><br \/>\n<strong>\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u043c\u0438 \u00ab\u0432 \u0437\u0430\u043c\u043a\u0443\u00bb \u0437\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u0443\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456, \u00ab\u0432\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u00bb \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 2\u20133 \u0441. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0412. \u043f.,<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0456, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 10\u201312 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0437\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u0443\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 2\u20133 \u0441, \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0412. \u043f. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 10\u201312 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043b\u0456\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 10\u201315 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 (\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043b\u0456\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456) \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 10\u201315 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f\u0445, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0417\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 2\u20133 \u0441. \u0422\u0435 \u0436 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 10\u201315 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0443\u043f\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0448\u0438\u0440\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438), \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0417\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043d\u0456\u044e. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 10\u201315 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044e), \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0456 \u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430\u0445, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<br \/>\n<strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430 \u0456 \u0440\u0443\u043a<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439 (\u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c- \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439), \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441, \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445 (\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430!), \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456, \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e \u043e\u0431\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0456\u044e, \u043b\u0456\u0432\u043e\u044e \u043a\u0438\u0441\u0442\u044e (\u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0435\u044e) \u0432\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044c\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456, \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 8 1 Tf12 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c 45\u00b0 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0445\u0440\u0435\u0441\u0442 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0456. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0445 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u0445 \u0440\u0443\u043a \u0437\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 (\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438!). \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0456\u0437 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0457, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u2019\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c, \u043d\u0456\u0433 \u0456 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043b\u0456\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u00ab\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb, \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a \u0443 \u0437\u0430\u043c\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0430 20\u201325 \u0441\u043c.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u00ab\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c 90\u00b0. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0456\u0447\u0447\u044f \u0440\u0443\u043a \u0456 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043b\u0456\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043a\u0443\u0442\u0430 90\u00b0.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f\u0445, \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043a\u0443\u0442\u0430 90\u00b0 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u043e. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u043e\u043c \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u0457 (\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457) \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f) \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441. \u041f\u043e \u0447\u0435\u0440\u0437\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u0456 \u043b\u0456\u0432\u043e\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e (\u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e).<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443 \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443. \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044f \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438, \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 (\u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e).<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u00ab\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c 90\u00b0. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435. \u0420\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e \u0456 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0430<\/strong><br \/>\n<em>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/em><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456, \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0434\u0438\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445 (\u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456, \u0430 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438).<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447, \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0441\u0456 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c 90\u00b0. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e \u0434\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437, \u0442\u0435 \u0436 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0456 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430 5\u20137 \u0441\u043c \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0456 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong><em>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0456\u0436\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u0441\u0438\u0445 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/em><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0456\u0432\u0438\u043c \u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456, \u043b\u0456\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c 90\u00b0,<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u043e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c 90\u00b0. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u043e \u0447\u0435\u0440\u0437\u0456 \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>\u0414\u041e\u0414\u0410\u0422\u041e\u041a 7<\/em><br \/>\n<strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 (\u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447).<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f\u0445, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e \u0456 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0456 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 (\u043d\u043e\u0433\u0430, \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 \u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043d\u0456\u044e \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456), \u043f\u043e\u0432-<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0442\u0435 \u0436. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u00ab\u0432\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442\u00bb, \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f\u043c \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0443. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e. \u041d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447, \u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0442\u0435 \u0436 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043a.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u0443\u043f\u043e\u0440 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439. \u0420\u043e\u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043b\u0456\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0412. \u043f.<\/li>\n<li>\u0412. \u043f. \u2013 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e, \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0456\u0439 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u0446\u0456, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u0443 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0443 \u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0438\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c: in-door (\u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u044c) \u0456 out-door (\u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456), \u044f\u043a\u0456, \u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u2013 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443. \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","_uag_custom_page_level_css":"","editor_plus_copied_stylings":"{}","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[125],"tags":[],"class_list":["post-641","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sections"],"gutentor_comment":0,"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"sydney-large-thumb":false,"sydney-medium-thumb":false,"sydney-small-thumb":false,"sydney-service-thumb":false,"sydney-mas-thumb":false,"menu-thumb":false},"uagb_author_info":{"display_name":"\u0427\u0435\u0440\u043d\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d","author_link":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/author\/anton\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u041d\u0438\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c: in-door (\u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u044c) \u0456 out-door (\u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456), \u044f\u043a\u0456, \u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u2013 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443. \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456,&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tdmu.edu.ua\/sport\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}