Чим загрожує нашому здоров’ю електромагнітне випромінювання мобільних телефонів? Безумовним є той факт, що стільниковий зв’язок став невід’ємною частиною життя мільярдів людей у всьому світі. Цей, без перебільшення, епохальний винахід неймовірно швидко проник у всі царини нашого життя, давно перестав бути лише засобом зв’язку. Проте, насолоджуючись вигодами, які надає мобільний телефон, люди зазвичай недооцінюють можливості негативного впливу улюбленого ґаджета на їхнє здоров’я.
Щоб виміряти потенційні ризики для здоров’я, які несе випромінювання, вчені запропонували одиницю виміру – питомий коефіцієнт поглинання (Specific Absorption Rate – SAR) електромагнітної енергії. Це показник електромагнітної енергії, яка поглинається в тканинах тіла людини під час користування мобільним пристроєм (безпечні лише ті мобільні телефони, в яких показник SAR не перевищує 0,60 ват на кг). Він відрізняється залежно від марки та моделі телефону. Виробники зобов’язані повідомляти про максимальний рівень SAR, що випромінює їхній товар. Ця інформація має бути доступною в інтернеті або в інструкції з користування телефоном, але не всі споживачі звертають на неї увагу. Німецьке федеральне відомство з радіаційного захисту (BfS) створило базу даних, в яких порівнюються нові й старі смартфони, щоб дослідити, в яких телефонів найбільше випромінювання. На першому місці – з найвищим рівнем випромінювання виявилися китайські бренди, як-от OnePlus і Huawei, а також Lumia 630 компанії Nokia.Також дослідили телефони iPhone 7 (на 10-му місці), iPhone 8 (на 12-му), iPhone 7 Plus (15-е місце), Sony Experia XZ1 Compact (11-е місце), ZTE Axon 7 mini (13-е) і Blackberry DTEK60 (14-е). На жаль, не існує будь-яких універсальних рекомендацій щодо «безпечного» рівня мобільного випромінювання.
Електромагнітне випромінювання здійснює шкідливий вплив на різноманітні органи та системи нашого організму. Цей вплив охоплює собою цілий діапазон найрізноманітніших ризиків, від травм пальців рук і аж до утворення злоякісних пухлин. Занадто часте й тривале використання мобільного телефону може суттєво порушити функціонування імунної системи, спричинити розлади статевої системи чи стати причиною виникнення лейкемії та міопії.
Окремою темою для розмови є використання засобів стільникового зв’язку дітьми. Дитячий організм набагато менше здатен опиратися шкідливим зовнішнім чинникам, а відтак можливість ймовірної шкоди значно зростає. Тому батьки, які вважають телефон запорукою певної безпеки для своїх дітей та хочуть, аби він завжди був поруч, часто самі несвідомо заподіюють шкоду.
Звичайно, необхідно визнати й той факт, що повна відмова від користування мобільними телефонами в наш час звучить цілком фантастичною ідеєю. А отже, аби мінімізувати шкідливий вплив ґаджетів на власне здоров’я та здоров’я своїх близьких, варто дотримуватися кількох правил:
* використовуйте мобільний лише у разі крайньої необхідності та лише на короткий час;
* не тримайте телефон близько до тіла (краще в портфелі чи сумці);
* коли посилаєте СМС, тримайте телефон якомога далі від тіла;
* на ніч вимикайте телефон або не тримайте його поруч з головою;
* Не обирайте маленькі моделі мобільних телефонів, вони мають потужніше випромінювання порівняно з більшими.
* Багато хто любить розмовляти мобільним у маршрутних таксі та в машинах, щоб розважитися в дорозі. Не варто робити цього, бо випромінювання мобільного відбиваються від металевого корпусу машини, збільшуючи потужність у кілька разів. До речі, окуляри в металевій оправі з цих самих міркувань також краще знімати під час розмови.
* Набравши потрібний номер, не притискайте відразу телефон до вуха – саме під час з’єднання відбувається найпотужніше випромінювання. Тому стежте за процесом виклику, дивлячись на екран мобільника, і лише після того, як з’єднання відбулося, підносьте його до вуха.
* Тримайте телефон не ближче 2 м від ліжка, щоб віддалити себе від випромінюваного ним поля.
* Якщо на екрані вашого мобільного кількість «антенок» зменшилася, це означає що ви потрапили в зону слабкої дії сигналу. Таке трапляється в приміщеннях вокзалів, аеропортів, метро, в підвалах. Намагайтеся уникати користування мобільним телефоном у таких умовах, бо інтенсивність його електромагнітного випромінювання збільшується в кілька разів.
* Намагайтеся не розмовляти довше трьох хвилин. Між розмовами робіть перерви не менше, ніж на 15 хвилин. Стежте, щоб загальна кількість розмов за добу не перевищувала однієї години.
* Просто іноді замислюйтеся, що мобільний телефон приносить не лише пряму шкоду своїм випромінюванням, але й викликає своєрідну психологічну залежність. Отож хоча б відпочивайте від нього частіше, бо відмовитися взагалі в наші дні, напевно, не вийде.
Електромагнітне випромінювання побачити неможливо, а уявити не кожному під силу, тому людина його майже не побоюється. Тим часом, якщо підсумувати вплив електромагнітного випромінювання всіх приладів на планеті, то рівень природного геомагнітного поля Землі виявиться перевищено в мільйони разів. Масштаби електромагнітного забруднення середовища проживання людей стали настільки істотні, що Всесвітня організація охорони здоров’я ввела цю проблему до числа найбільш актуальних для людства, а багато вчених відносять її до сильнодіючих екологічних факторів з катастрофічними наслідками для всього живого.
Тетяна БАКСА,
студентка медичного факультету