Категорія: Консультація

Здорові зуби – здоровий організм. Саме так стверджують стоматологи. Лікарі переконують, що, вилікувавши зуби, можна позбутися певних недуг. Тому за ними радять стежити змалку. Разом з лікарем-стоматологом Віталієм Фесиком розвінчуємо міфи та помилки, які допускають люди при догляді за своїми зубами. – Усі знаємо, що до стоматолога слід ходити бодай раз на рік. Одначе цим правилом нехтують, а дочікують, доки зуб сам не заболить. Чому такий важливий контроль за зубами, навіть тоді, коли вони й не турбують? – У нас немає навички відвідувати стоматолога задля профілактики. Хоча, гадаю, це стосується…

Читати далі

Молодильною ягодою називають чорницю лікарі. Її темно-сині плоди – найбільше джерело антоцианів, найсильніших з усіх природних антиоксидантів. Кажуть, що чорниця здатна навіть віддалити наближення старості. Екстракт чорниці посилює вироблення в організмі дофаміну, речовини, яка регулює найважливіші процеси мозку. Дофамін – один з перших у ланцюжку процесів оновлення та омолодження клітин організму. Ягоди чорниці мають протидіабетичну, в’яжучу, сечогінну дію, понижують температуру тіла. Відвар ягід чорниці, киселі та компоти як в’яжучий засіб корисні при розладах травлення у дітей. Тому варто влітку запастися цією ягодою на увесь рік. Допомагають чорниці й при недокрів’ї,…

Читати далі

Медики та дієтологи радять надавати перевагу зелені, яка традиційна для наших широт – кропу, петрушці, листовому салату, цибулі, адже вона звична для нашого організму й, відповідно, здатна подарувати йому більше необхідних речовин, ніж екзотичні плоди. Позбутися запаху допоможе петрушка Петрушка – незамінне джерело цінних вітамінів. Вона містить вітаміни А, С, К, В1, В2, РР, Е, а вітаміну С у ній уп’ятеро більше, ніж у лимонах. Невеликий пучок петрушки здатний задовольнити добову потребу організму в мінеральних солях калію, магнію, фосфору. 50 грамів петрушки з легкістю поповнять організм потрібною кількістю вітаміну С…

Читати далі

Цьогорічне літо здивувало нас не лише спекою, але й перепадами температур. Легкі літні одяганки не раз доводилося змінити на дощовики, светри та курточки, складені у шафі аж до осені. Примхи погоди не змусили нас переглянути свій гардероб, спричинили також багато неприємностей у самопочутті. Дощі, буревії, різкі коливання температури для багатьох позначаються зниженням працездатності й слабкістю. Сезонні зміни погоди почасти провокують різке загострення серцевих і судинних захворювань. У когось перед дощем зазвичай болить голова, а іншого сірі дощові хмари навіть до депресії ладні довести. Донедавна лікарі скептично ставилися до таких скарг.…

Читати далі

Прикро, але COVID-19 не полишає Україну. Що знаємо про коронавірус? Чи спроможна вітчизняна медицина захистити українців і чим ситуація в нашій країні відрізняється від світової? З цими та іншими запитаннями звернулися до академіка НАМН України, завідувача кафедри інфекційних хвороб з епідеміологією, шкірними та венеричними хворобами, професора Тернопільського національного медичного університету ім. І.Я. Горбачевського, президента Всеукраїнської асоціації інфекціоністів Михайла АНДРЕЙЧИНА. – У багатьох країнах коронавірусна інфекція призвела до великої кількості людських жертв. Що каже про це статистика та як виглядає на світовій мапі захворюваності Україна й, зокрема, Тернопільщина? – І справді,…

Читати далі

Дехто думає, що черешня не така вже й корисна. Спочатку, доки вчені достеменно не вивчили всю «хімію» цієї ягоди, так і було, проте зараз є багато відомостей про цю смачну родичку вишні, з науковою назвою – Cerasus avium, тобто «пташина вишня». В ягодах черешні дуже велика кількість цукру, багато калію, кальцію, магнію, заліза, міді, марганцю, йоду і фосфору. В плодах присутні вітаміни С, РР, В1, В3, В6, Е, К, які особливо необхідні в період вагітності та годування груддю, а також дітям. Ретинол відповідає за формування та розвиток усіх тканин, починаючи…

Читати далі

Ця чудова рослина настільки багата потрібними для людини біологічно активними речовинами, що за силою оздоровчої дії суничний сезон можна прирівняти до курортного. Справді, в маленьких червоних ягідках-краплинках сконцентровано найголовніші вітаміни. Так, за вмістом вітаміну С вони поступаються лише смородині, в п’яти ягодах середнього розміру його стільки ж, як в одному великому апельсині. Вітаміну Е в них нагромаджується більше, як у порічках, вишнях, черешнях, мандаринах, бананах. За вмістом фолієвої кислоти та солей кальцію суниці не мають собі рівних серед інших місцевих плодів та ягід, а також апельсинів, грейпфрутів. Щоб постачити організм…

Читати далі

Полуниця, без сумніву, – царівна перших ягід. І справа тут не втому, що вона має дивний смак і привабливу зовнішність. Її запах містить кілька десятків активних компонентів, що запускають резерви бадьорості, доброго настрою та рятують нас від стресу. За хімічним складом полуниця немає конкурентів. Судіть самі: за вмістом аскорбінової кислоти, духмяна червонобока ягідка поступається хіба смородині. А в п’яти ягодах полуниць вітаміну С стільки, скільки в середньому апельсині. Фолієвої кислоти в полуниці більше, ніж у малині і винограді, до того ж у її складі є йод. Цю ягоду з успіхом…

Читати далі

Робота анестезіологів, здавалося б, на перший погляд, непомітна: ввів наркоз і все! Саме так здебільшого думають пацієнти. Не кожен знає, але впродовж усієї операції анестезіолог, як і хірург, – важко працюють. Анестезіологу-реаніматологу часто доводиться приймати рішення, які стають для когось доленосними. Одначе пацієнт, навіть через кількадесят років, скаже, хто його оперував із хірургів, але хто проводив анестезію, здебільшого не пам’ятають. Відтак із завідувачем відділення анестезіології та інтенсивної терапії Тернопільської університетської лікарні Олегом Ємяшевим розвінчуємо міфи про роботу лікарів-анестезіологів. Міф перший: робота анестезіолога – мінімальна – Роботу анестезіолога не видно ззовні,…

Читати далі

Пріоритетними проблемами медицини сьогодення є епідемія грипу, коронавірусу. Проте доведено, що приблизно через місяць-два після масових захворювань на вірусні інфекції настає значне зростання показників захворюваності на туберкульоз, зумовлене зниженням імунітету та збільшенням виявлення давніше існуючого туберкульозу в осіб, яких лікарі спрямовують на флюорографічне обстеження. Ситуація з туберкульозу на Тернопільщині дещо краща, ніж в Україні загалом. Торік захворюваність в нашій області була нижчою (34,5 на 100 тисяч населення) порівняно із загальнодержавною (49,2 на 100 тисяч). Але лише протягом лютого нинішнього року на Тернопіллі виявлено майже вдвоє більше хворих на туберкульоз, ніж…

Читати далі