Доцентка Альона Савич: «Дієтотерапія дозволяє стабілізувати рівень цукру в крові та зменшити ризики розвитку ускладнень»

Цукровий діабет – найпоширеніше ендокринне захворювання у світі. Але якщо донедавна він розвивався у людей старшого віку, то останніми роками недуга «помолодшала» та вражає працездатних осіб і навіть підлітків. Таку ситуацію можна пояснити дією одразу кількох чинників – погіршенням навколишнього середовища, низькою якістю їжі, велику частку якої становлять рафіновані вуглеводи. Найпершими та найкращими ліками проти цукрового діабету 2 типу є дієтотерапія. Правильна дієта та організація свого харчування допоможе не лише суттєво знизити дозування фармпрепаратів, але й значно поліпшити стан здоров’я, істотно знизивши показники глюкози в крові. Як цього досягнути запитували…

Читати далі

Синдром «провина вцілілого», або Як надалі жити в тилу?

Триває другий місяць повномасштабного вторгнення рашистів на територію України. Війна не оминула нікого. Кожен бере ту чи іншу участь у подіях навколо. Що відбувається, коли виникає відчуття, наче ми докладаємо замало особистісних зусиль для перемоги? Багато хто з тих, які зараз перебувають у відносно більш безпечних українських містах чи опинилися за кордоном, відчувають провину за те, що в них немає загрози життю. От ми зараз в Тернополі. У власному помешканні. Маємо можливість працювати. Навколо доволі безпечно. І часом здається, що якщо ми раптом усміхнемося надто широко, вип’ємо філіжанку кави або…

Читати далі

Як запідозрити наявність аутоімунного захворювання?

Актуальність проблеми. Аутоімунні захворювання – це сотні несхожих діагнозів. Виникають вони внаслідок того, що імунна система помилково атакує власні тканини або органи, але причини цього явища часто невідомі, а прояви можуть бути найрізноманітніші. Серед аутоімунних хвороб є цілковито рідкісні та більш поширені хвороби. Часто пацієнти ставлять лікарям запитання: «Коли потрібно звертатися за допомогою, чим небезпечне самолікування та з якими труднощами стикаються люди з аутоімунними захворюваннями в Україні?». Особливо актуальним це стало в період пандемії коронавірусної інфекції COVID-2019, яка викликана новим, колись невідомим коронавірусом SARS-CoV-2, раніше відомим, як 2019-nCoV, що належить…

Читати далі

Хронічний гепатит: як не допустити прогресування та ускладнень

Хронічний гепатит – це хронічний багатофакторний запальний процес у печінці, що триває понад шість місяців і супроводжується відмиранням гепатоцитів, фіброзом печінки без змін печінкової архітектоніки (структури). Тривалий та прогресувальний хронічний гепатит без належного лікування призводить до зміни архітектоніки або ж нормальної структури печінки, тобто до цирозу цього органа, що є центром метаболічної детоксикації людського організму. Найчастішими причинами хронічного гепатиту є вірусні ураження (віруси хронічного гепатиту А, В, С, Д та ін.), медикаменти, аутоімунні ураження та ін. Чому так боїмося гепатитів, зокрема вірусних? Вірусні гепатити (ВГ) є актуальною проблемою сучасної медицини…

Читати далі

Не дати раку жодного шансу

Щороку 4 лютого відзначають Всесвітній день боротьби проти раку. Його метою є інформування громадськості про поширеність та небезпеку злоякісних новоутворень (ЗН), важливість їх раннього виявлення, що забезпечує можливість одужати навіть тим пацієнтам, які мають такий діагноз. Чому тема є актуальною? За даними ВООЗ, онкологічні захворювання посідають друге місце у структурі причин смертності як у світі, так і в Україні. 2020 року від ЗН у світі померли 10 мільйонів осіб. За прогнозами фахівців за прийдешні 20 років число нових випадків злоякісних новоутворень зросте на 50-60%. Причинами цього можуть стати тютюнопаління, а…

Читати далі

Що таке ГЕРХ? Як часто вона зустрічається в дітей та дорослих

Гастроезофагеальнарефлюксна хвороба (ГЕРХ) – хронічна рецидивна недуга, яка зумовлена патологічним шлунково-стравохідним рефлюксом (тобто закиданням у стравохід шлункового або шлунково-кишкового вмісту), здатним спричиняти фізико-хімічне пошкодження слизової оболонки стравоходу з певними стравохідними та позастравохідними клінічними проявами, а також різноманітними морфологічними змінами слизової оболонки стравоходу. Поширеність ГЕРХ у різних країнах дуже коливається: від 40% у Великобританії та Німеччині до 4% – в Японії. Поширеність ГЕРХ як супутнього страждання особливо висока серед пацієнтів з патологією органів травлення (65,5%), менша у недужих на ішемічну хворобу серця й артеріальну гіпертензію, бронхообструктивні захворювання та хвороби суглобів (43,1-48,0%).…

Читати далі

Новорічна ялинка добре здоров’ю прислужиться

Після Новоріччя та Різдвяних свят залишається в помешканні їх незмінний атрибут – зелена красуня. І дуже шкода, що пахучі вічнозелені деревця ялини чи сосни згодом, ще цілком «живими», не задумуючись, виносять на смітник. Є знавці фітотерапії, які розповідають, як використати цілющу хвою з користю. Хвоя – цілющі ліки Сосна – унікальна рослина, яку українці поважали з давніх-давен, використовуючи її цілющі властивості для оздоровлення. Сосна, власне, як і ялина, – животворні дерева, в них корисне все: шишки (молоденькі й старі), гілочки, хвоя та живиця. У той час, як ми лише згадуємо…

Читати далі

Що потрібно знати про діагностику раку молочної залози

У календарі 20 жовтня визначено, як Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози (РМЗ). Його щорічно відзначають з 2005 року, аби привернути увагу громадськості до стрімкого зростання показників захворюваності на рак грудей в Україні. Адже РМЗ посідає перше місце у структурі онкозахворюваності серед жінок України. Така ж тенденція спостерігається й в інших країнах світу. За статистичними даними, кожні 30 хвилин в Україні виявляється новий випадок РМЗ і щогодини від нього помирає одна жінка. Крім раку, до злоякісних пухлин молочної залози належать також саркоми та злоякісні філоїдні пухлини. Слід…

Читати далі

Осіння овочево-фруктова терапія

Осінь багата на різноманітні дари природи. Виноград, яблука, груші, горобина, шипшина, глід, калина, журавлина, гарбузи, морква, буряки, волоські горіхи та багато чого іншого є не лише поживою для нашого організму, а й справжніми природними ліками. Тому так важливо, щоб усе це багатство саме цієї пори було на столі кожного українця. Зупинімося коротенько на деяких з них, аби визначити їхні великі плюси та невеличкі мінуси. Чи не всі сорти яблук багаті на вітамін С, а цей антиоксидант, як добре відомо, зміцнює імунну систему. Зимові сорти яблук зберігають свої чудові смакові якості…

Читати далі

Як уникнути травм від падіння у похилому віці

Готуючи цю тему, мені пригадався випадок кількарічної давнини, що трапився в Тернопільській університетській лікарні. До ортопедо-травматологічного відділення доправили літню американку, що приїхала в Україну з доброчинною місією, але її планам не судилося здійснитися. Жінка впала, до того ж із висоти власного зросту, й пошкодила кульшовий суглоб. Лікарі-травматологи діагностували в неї багатоуламковий перелом шийки стегна, що потребував складної ортопедичної операції. Доцентка кафедри невідкладної та екстреної медичної допомоги Тернопільського національного медичного університету Лариса Мартинюк каже, що падіння з людьми поважного віку трапляються доволі часто, це серйозна та поширена геронтологічна проблема. – Ларисо…

Читати далі