Категорія: Консультація

Після Новоріччя та Різдвяних свят залишається в помешканні їх незмінний атрибут – зелена красуня. І дуже шкода, що пахучі вічнозелені деревця ялини чи сосни згодом, ще цілком «живими», не задумуючись, виносять на смітник. Є знавці фітотерапії, які розповідають, як використати цілющу хвою з користю. Хвоя – цілющі ліки Сосна – унікальна рослина, яку українці поважали з давніх-давен, використовуючи її цілющі властивості для оздоровлення. Сосна, власне, як і ялина, – животворні дерева, в них корисне все: шишки (молоденькі й старі), гілочки, хвоя та живиця. У той час, як ми лише згадуємо…

Читати далі

У календарі 20 жовтня визначено, як Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози (РМЗ). Його щорічно відзначають з 2005 року, аби привернути увагу громадськості до стрімкого зростання показників захворюваності на рак грудей в Україні. Адже РМЗ посідає перше місце у структурі онкозахворюваності серед жінок України. Така ж тенденція спостерігається й в інших країнах світу. За статистичними даними, кожні 30 хвилин в Україні виявляється новий випадок РМЗ і щогодини від нього помирає одна жінка. Крім раку, до злоякісних пухлин молочної залози належать також саркоми та злоякісні філоїдні пухлини. Слід…

Читати далі

Осінь багата на різноманітні дари природи. Виноград, яблука, груші, горобина, шипшина, глід, калина, журавлина, гарбузи, морква, буряки, волоські горіхи та багато чого іншого є не лише поживою для нашого організму, а й справжніми природними ліками. Тому так важливо, щоб усе це багатство саме цієї пори було на столі кожного українця. Зупинімося коротенько на деяких з них, аби визначити їхні великі плюси та невеличкі мінуси. Чи не всі сорти яблук багаті на вітамін С, а цей антиоксидант, як добре відомо, зміцнює імунну систему. Зимові сорти яблук зберігають свої чудові смакові якості…

Читати далі

Готуючи цю тему, мені пригадався випадок кількарічної давнини, що трапився в Тернопільській університетській лікарні. До ортопедо-травматологічного відділення доправили літню американку, що приїхала в Україну з доброчинною місією, але її планам не судилося здійснитися. Жінка впала, до того ж із висоти власного зросту, й пошкодила кульшовий суглоб. Лікарі-травматологи діагностували в неї багатоуламковий перелом шийки стегна, що потребував складної ортопедичної операції. Доцентка кафедри невідкладної та екстреної медичної допомоги Тернопільського національного медичного університету Лариса Мартинюк каже, що падіння з людьми поважного віку трапляються доволі часто, це серйозна та поширена геронтологічна проблема. – Ларисо…

Читати далі

Раціональна гігієна порожнини рота є одним з головних індивідуальних профілактичних заходів, яка цінна тим, що містить в собі одночасно етіотропні та патогенетичні механізми профілактики. Нині розроблено багато сучасних і різноманітних засобів, у тому числі й додаткових за доглядом за ротовою порожниною, правильне використання яких може забезпечити первинну та вторинну профілактику основних стоматологічних захворювань. Ополіскувачі порожнини рота (зубні еліксири) є додатковими засобами гігієни порожнини рота, основне призначення яких – дезодорація порожнини рота. Застосовують для полоскання після чищення зубів або після прийому їжі. Позитивно впливають на тканини пародонта зубні еліксири, які містять…

Читати далі

Теплої пори року найчастіше виникає загроза підхопити гострі кишкові інфекції: харчові токсикоінфекції, гастроентероколіти, сальмонельоз, дизентерію, ботулізм і навіть черевний тиф та холеру. – Кишкові інфекції – це група інфекцій, які викликають захворювання травного тракту з такими клінічними проявами, як підвищення температури тіла, пронос, блювання, – каже лікарка-гастроентерологиня університетської лікарні Олександра Юровська. – Ці захворювання виникають внаслідок вживання заражених продуктів або води, які проникають в організм людини через брудні руки, їжу. Зауважте, що наявність збудників, їх розмноження в продуктах харчування практично не впливають на смакові якості наїдків. Непоодинокі випадки, коли кишкові…

Читати далі

Ще ніхто не уник наслідків природного процесу, який називають старінням. Та все ж їх можна відтермінувати й мінімізувати за допомогою деяких продуктів харчування свого раціону. До таких продуктів дієтологи віднесли й ті, що можуть бути в нашому раціоні чи не щоденно, а інші є сезонними. Але деякі можна заморозити та споживати впродовж всього року. Чорниця Користь чорниці, яку називають «золотом» українських лісів, для організму людини безцінна. Вона містить цілу низку мікроелементів, які є життєво необхідні для життєдіяльності організму: кальцій, магній, марганець, фосфор, натрій та інші, й вітамінів. Вітамін С –…

Читати далі

Полікістоз яйників іноді ще називають бомбою сповільненої дії – хвороба зазвичай має безсимптомний перебіг і виявляють її випадково. Найгірше те, що 80 відсотків жінок з таким діагнозом не можуть завагітніти, а відтак і народити дитину. Кіста – це ще не полікістоз. У молодих жінок кісти яйників діагностуються доволі часто. Тому якщо у вас виявили кісту та її розміри не перевищують 1,5 см, панікувати не варто. А от з діагнозом полікістоз яйників складніше. На що звернути увагу «Синдром полікістозних яйників характеризується великою кількістю кіст в обидвох яйниках: щільні капсулки з рідиною…

Читати далі

На присадибних ділянках садівники вже збирають врожаї листкових овочів. Додавши спецій, лимонного соку та олії з них можна приготувати смачне кришиво. Найголовніше, що вітамінів у такій страві – багато, а нітратів – найменше. Шпинат подарує молодість і красу Шпинат використовують для приготування перших і других страв, але особливо корисно вживати його у сирому вигляді як салат. Він посилює перистальтику кишківника, чинить легку проносну дію. Високий вміст фенольних сполук (флавоноїдів і фенолокислот) зумовлює капілярозміцнювальні, протисклеротичні й протизапальні властивості шпинату. Використовують його як засіб для профілактики захворювань (анемії, авітамінозі тощо). Корисно вживати…

Читати далі

З яскравим сонцем з’являється не лише погідний настрій, але й… пігментні плями на обличчі. Для багатьох людей, особливо жінок, гіперпігментація є значною естетичною вадою. Як упоратися з таким дефектом шкіри, поцікавилася в професорки курсу дерматовенерології Тернопільського національного медичного університету імені Івана Горбачевського Світлани Галникіної. – Гіперпігментація – це результат надмірного утворення меланіну у верхніх шарах шкіри. – пояснює Світлана Олександрівна. – Внаслідок ультрафіолетового опромінення, гормональних порушень і механічного подразнення шкіри відбувається порушення пігментації шкіри. Це може також спостерігатися при порушенні роботи залоз внутрішньої секреції (наднирники, статеві залози), захворюваннях печінки та…

Читати далі