Якщо пацієнт, в якого виявили діабет другого типу, ставить ендокринологу запитання, чи можна займатися спортом, то відповідь варто очікувати однозначну – звичайно, й не тільки можна, а й потрібно. Адже неправильний спосіб життя веде до розвитку хвороби, тому важливо займатися легкими оздоровчими тренуваннями. Допоможе підібрати вправи фахівець – асистентка кафедри медичної реабілітації Галина Стельмах. – Варто нагадати, що діабет супроводжується, як правило, відкладанням жиру в ділянці живота, високим рівнем ліпідів у крові та зниженою фізичною активністю, – каже пані Галина. – Фізичні вправи мають давати достатнє, а не надмірне навантаження…
Читати даліКатегорія: Основні матеріали
Психологічна підтримка від висококласних фахівців
Понад пів року минуло, як у нашому університеті створили Центр ментального здоров’я. Незважаючи на свій юний вік, він став гарною підтримкою для тих, кому необхідна психологічна опора. Її ж у нинішні часи війни потребує чимало людей. Новостворений центр є ще й гарним майданчиком для волонтерства, часті гості тут викладачі та студенти вишу, учасники громадської організації «Мій світ». «Похід до психолога – це безпечно й не так страшно, як дехто гадає, – каже Юлія Венгер, психологиня Центру ментального здоров’я. – В нас можна отримати консультацію психіатра, відвідати сеанси психотерапії, а також…
Читати даліРобить для своєї країни все, що може, – лікує, добродіє, зарятовує
24 роки поспіль на Тернопільщині визначають лавреатів конкурсу «Людина року». Засновниками цього проєкту є громадські організації, як-от спортивно-мистецький та духовний центр «Моя Україна», а також редакція найстарішої в області газети «Вільне життя плюс». Церемонію нагородження переможців конкурсу «Людина року-2024» організували 16 лютого у Збаразькому замку. Тут в урочистій обстановці статуетку Ніки, пам’ятну медаль і свідоцтво лавреата отримали 11 осіб. Особливо приємно, що у списку нагороджених – доцентка кафедри дитячих хвороб з дитячою хірургією Тернопільського національного університету ім. Івана Горбачевського, волонтерка, голова Тернопільського осередку Всеукраїнського громадського об’єднання «Медики Майдану» Тамара Воронцова.…
Читати даліЛіліана Шозда: «Була б щаслива творити власноруч не лише здоров’я, а й красу»
Сприймати світ сповна, насолоджуватися життям, бути відкритою до всього нового й прекрасного та завжди вперто йти до своєї мети, не шкодуючи часу й зусиль, – ось основні правила студентки шостого курсу медичного факультету Ліліани Шозди. Поцікавилися у майбутньої медикині про її життя, мрії та досягнення. – Ліліано, розкажіть про власне дитинство, адже саме у цьому віці народжуються наші мрії та гартується характер. – Я є корінною тернополянкою. Якщо пригадувати дитинство, найцікавішими були шкільні роки. Змалку була дуже старанна, в мене всі завдання мали бути виконані, хоч би там що. У…
Читати даліДоцентка Тетяна Лазарчук: «Кожна людина має джерело сили, головне – його відкрити та не засмітити»
Сьогодні до нашої «Вітальні» завітала неймовірно позитивна гостя – Тетяна Лазарчук, доцентка, авторка та співавторка 111 наукових праць, серед яких три декларативні патенти на винахід і п’ять раціоналізаторських пропозицій. Вона – улюблена наставниця інтернів, шанована науковиця серед колег і студентів. Нещодавно Тетяна Борисівна відсвяткувала свій ювілей, тож ми попросили її поділитися історією життя, професійного становлення та планами на майбутнє. «Моє коріння – з півдня України» – Тетяно Борисівно, розкажіть, будь ласка, про своє дитинство та родинне коріння. – Моє коріння – з півдня України, а саме з Одещини. Батьки, дідусі…
Читати даліМедичний канабіс: легалізація та нові правила в Україні
16 серпня 2024 року набув чинності закон, який врегульовує обіг рослин роду конопля (Cannabis) у медичних і промислових цілях, науковій та науково-технічній діяльності. Це рішення стало вагомим кроком на шляху до впровадження ефективних технологій у лікуванні хронічних захворювань, менеджменті болю та інших медичних станів. Воно також сприяє інтеграції міжнародного досвіду у вітчизняну медичну практику. Розглянемо детальніше особливості регуляції, медичного застосування та обігу медичного канабісу. Що таке канабіс? Природні канабіноїди є психоактивними речовинами, присутніми в рослинах сімейства конопель, а саме конопель звичайних (Cannabis sativa) та каннабіс індіка (Cannabis indica). Загалом у…
Читати даліПростір турботи та професійної допомоги
Доступним майданчиком психологічної та психіатричної допомоги покликані стати центри ментального здоров’я, які створюють у всій Україні. В планах – розгорнути щонайменше 200 таких закладів на базі кластерних і багатопрофільних надкластерних лікарень. Наразі понад 20 з них уже активно функціонують. Одним з перших на початку торішнього червня запрацював Центр ментального здоров’я у статусі структурного підрозділу Тернопільської міської лікарні №2. Очолила його лікарка-психотерапевтка Наталія Кобліанідзе. Центри ментального здоров’я – це простір, де кожен може отримати професійну допомогу, але це і про турботу, тепле ставлення, підтримку та душевний комфорт для кожного, хто цього…
Читати даліДоцентка Мар’яна Чубка: «Гармонія між головними складовими життя – це шлях до справжнього щастя»
«Що для вас важливіше – сім’я чи робота», – запитали доцентку кафедри фармації факультету післядипломної освіти ТНМУ Мар’яну Чубку. «Наукова діяльність, педагогіка та фармація – це реалізація професійного потенціалу, спосіб пізнання граней власної творчості, а сім’я – це моя пристань, вогнище тепла, спокою та любові», – зізнається науковиця. «Без міцних знань у сучасному світі не обійтися» – Мар’яно Борисівно, ви є випускницею нашого університету та ще й завучкою кафедри фармації факультету післядипломної освіти. Виходить, що своїми колишніми викладачами навіть покерувати можете… – Доля подарувала можливість працювати з талановитими науковцями, хорошими…
Читати даліІрина Микичак: «Україна здійснює глобальну трансформацію у сфері збереження психічного здоров’я»
У рамках свого робочого візиту до нашої області Тернопільський національний медичний університет імені Івана Горбачевського відвідала радниця Прем’єр-міністра України, директорка з розвитку проєктів Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України Ірина Микичак. Вона ознайомилася з роботою Центру ментального здоров’я ТНМУ, обговорила з керівництвом вишу залученість університету до розбудови системи збереження психічного здоров’я та перспективи нових спільних проєктів. В інтерв’ю Ірина Володимирівна детальніше розповіла про трансформацію галузі психічного здоров’я. – Наскільки актуальною нині залишається тема збереження психічного здоров’я українців? – Насправді тема збереження психічного здоров’я була актуальною завжди. Ми ж…
Читати даліГуртом плетуть маскувальні сітки
Викладачі, студенти, працівники нашого університету ніколи не стояли осторонь від людської біди й завжди готові прийти на допомогу. Особливо волонтерський рух посилився з початком повномасштабного вторгнення росії в Україну. У підвальному приміщенні навчально-наукового інституту медико-біологічних проблем діє волонтерський осередок «Файна сітка». Тут волонтерки-переселенки, студенти, викладачі, працівники університету та небайдужі тернополяни плетуть маскувальні сітки для військових на фронт. Робота кипить цілодобово, і волонтери працюють у кілька змін. Поспілкувалися зі співорганізаторкою «Файної сітки» Анастасією Донченко, щоб дізнатися, як все починалося. «Я родом з Донеччини. 2014 року через вторгнення агресора моїй родині довелося…
Читати далі