Зустріч з психіатром: про тривожність під час вагітності — чесно, спокійно, з доказами

Доцент кафедри психіатрії, наркології та медичної психології ТНМУ Олена Смашна 15 травня 2025 року організувала зустріч про важливий простір підтримки та просвіти для майбутніх мам на базі Тернопільського обласного перинатального центру «Мати і дитина», на яку прийшло 25 вагітних жінок.

Темою розмови була перинатальна тривожність – той стан, про який часто мовчать, але який переживає кожна третя вагітна жінка.

Говорили про те:
– Як відрізнити «нормальне хвилювання» від тривожного розладу
– Чому фрази типу «не накручуй себе» не допомагають
– Як мозок реагує на гормональні зміни — і що з цим робити
– Коли і до кого звертатись за допомогою

Також прозоро обговорили питання медикаментів під час вагітності — без страхів і міфів.

Пояснили, як сучасна психіатрія працює з вагітними: обережно, персоналізовано, в команді з акушерами, психологами, психотерапевтами.

Ми за те, щоб вагітність не була періодом мовчазного стресу. А була періодом підтримки, знань і доброти до себе.