Заняття з емоційної компетентності для студентів-парамедиків ТНМУ

7 травня 2025 року в рамках акції «Місяць обізнаності про ментальне здоров’я» психологом Тетяною Гусєвою було проведено психоедукаційне заняття з емоційної компетентності для студентів-парамедиків Тернопільського національного медичного університету імені І.Горбачевського. Учасники вчилися слухати свої емоції, шукали свої ефективні способи безпечного проживання складних емоцій та ділилися цікавими рефлексіями в кінці зустрічі.

З’ясували, що немає «хороших» або «поганих» емоцій. Кожна з них має сенс, і вміння їх розпізнавати та розуміти – ключ до емоційної компетентності та ментального здоров’я, людина з таким вмінням рідше переживає тривожні стани, депресію чи вигорання.