Ювіляри жовтня

4 жовтня відзначила ювілейний день народження доцентка кафедри мікробіології, вірусології та імунології ТНМУ Олена Володимирівна ПОКРИШКО Вельмишановна Олено Володимирівно! Сердечно вітаємо Вас з ювілейним днем народження! У стінах університету Ви здобули вищу медичну освіту, а згодом, після 11 років практичної лікарської діяльності, продовжили свій професійний шлях, присвятивши понад 24 роки роботі в університеті: спочатку на посаді асистентки, а впродовж 18 років – доцентки кафедри мікробіології, вірусології та імунології. Особливо цінуємо Ваш вагомий внесок у діяльність мікробіологічної лабораторії університету, а також плідну роботу в деканаті факультету іноземних студентів. Значущою є й…

Читати далі

Аліна Фарійон: «Розуміння, що я не сама, дає мені крила»

П’ять років тому тернополянка Аліна Фарійон прийшла до ТНМУ, маючи вже досить свідоме уявлення про медицину. Вона виросла в родині медиків, тож з дитинства добре знала про складність, відповідальність та емоційне навантаження професії. Нині Аліна – студентка п’ятого курсу, волонтерка Загону швидкого реагування Червоного Хреста України, співорганізаторка студентської спільноти Red Line та учасниця наукових досліджень. Вона ще не вирішила, якою буде її майбутня спеціальність. Але вже точно знає, якою лікаркою хоче стати: тою, якою сама зможе пишатися. – Аліно, у вас дуже насичене студентське життя. Що допомагає вам тримати такий…

Читати далі

Разом заради тих, хто тримає фронт

У ТНМУ відбувся благодійний ярмарок Духмяність домашньої випічки, вітамінні напої, усмішки, жарти, передбачення, співи та танці… А за всім цим – спільна мета: допомогти тим, хто зараз захищає нашу країну від російських загарбників. У Тернопільському національному медичному університеті імені Івана Горбачевського відбувся доброчинний ярмарок, приурочений Дню захисників і захисниць України. Осіння погода всміхалася теплом і сонцем, тож десятки щедрих студентських столиків у кількох локаціях вишикувалися просто неба. До події готувалися заздалегідь. Студенти власноруч випікали смаколики, готували домашні десерти й напої, продумували оформлення своїх столів та оригінальну подачу страв. За словами…

Читати далі

Професор Віталій Кульчицький: «Моє правило: живи щиро, працюй, як належить, будь відданим своїй справі»

Доктор педагогічних наук, професор Віталій Кульчицький – понад чверть століття в педагогіці. Пройшов шлях від спеціалізованої школи-інтернату до професорської кафедри в ТНМУ. Про рік на чолі кафедри педагогіки вищої школи та суспільних дисциплін, феномен сучасного незакомплексованого студентства та місію викладача сучасного університету – в інтерв’ю. «Авторитарність – це не про мене» – Віталію Йосиповичу, ви понад рік обіймаєте посаду завідувача кафедри. Колективу не завжди легко звикнути до нового керівника, як, зрештою, й керівникові – до колективу. Як почуваєтеся в цьому кріслі? – Доволі зручно. У мене з колективом кафедри, яка,…

Читати далі

Зелені промінчики здоров’я

Актинідія. Невелика за розміром ягода зеленкуватого або бурого кольору зовні більше схожа на аґрус чи виноград, а в розрізаному стані – на маленьке ківі. За смаком вона теж нагадує ківі, лише з нотками полуниці та відтінком якоїсь незвичної екзотики. Плоди мають гладку їстівну шкірку та ніжний соковитий м’якуш. Реліктова ліана Тернополянин Володимир Кушлак каже, що актинідія буде плодоносити ще до кінця листопада. Дозріває вона недружно – одні сорти вже можна зривати, інші достигають поступово впродовж осені. Цю рослину він вирощує на своїй присадибній ділянці вже понад шість років. Коли вийшов…

Читати далі

У чому суперсила кизилу

Коли йдеться про осінні суперфуди, ми часто згадуємо заморські авокадо чи фініки. Проте поруч з нами росте справжня вітамінна бомба, яку наші предки цінували ще тисячі років тому. І це кизил – чагарник з яскраво-червоними ягодами, терпкувато-кислий смак яких приховує велику користь для людського організму. Вітамінний рекордсмен Головна особливість кизилу – надзвичайно високий вміст аскорбінової кислоти. За концентрацією вітаміну C ці ягоди обганяють навіть лимони, смородину та цитрусові. Лише невелика жменя свіжого кизилу здатна покрити добову потребу організму в цьому основному антиоксиданті. Завдяки цьому кизил є ідеальним натуральним засобом для…

Читати далі

Анальна тріщина: як позбутися тортур

Біль під час дефекації – це не той симптом, який варто терпіти чи вважати нормальним. Проте саме так чинить чимало людей. Через сором, страх перед оглядом або сподівання, що проблема мине сама, вони відкладають візит до лікаря на тижні, а інколи й на місяці. За цей час стан може погіршуватися, а гостра проблема – переходити у хронічну форму. Однією з найчастіших причин різкого болю під час випорожнення є анальна тріщина. Незважаючи на невеликі розміри, вона здатна суттєво впливати на якість життя. Людина починає боятися відвідувати туалет, свідомо стримує позиви до…

Читати далі

Великі зміни починаються з маленьких кроків

Наприкінці вересня у книгарні «Є» відбулася лекція «Точка опори», яку провів керівник Центру ментального здоров’я ТНМУ, лікар-психіатр Олександр Лозинський. Учасниками заходу стали студенти першого та другого курсів нашого університету – майбутні лікарі та клінічні психологи. Разом зі спікером вони обговорили важливі питання ментального здоров’я: як подолати виснаження, впоратися з надмірною самокритикою та віднайти внутрішню точку опори. За основу модератори взяли практичні кейси з книжки Джейн Гарді «Проєкт «Подбай про себе». Леймотивом зустрічі стала думка про те, що турбота про себе починається з маленьких щоденних кроків, хвилин тиші та усвідомлення, що…

Читати далі

Ментор – перша опора першокурсника

У ТНМУ відбулася робоча зустріч Студентського менторського корпусу з представниками ключових структурних підрозділів вишу. Відкрила захід керівниця Центру виховної роботи та культурного розвитку Марта Руденко. Вона наголосила, що цьогоріч до команди наставників долучилося чимало нових студентів. Тому важливо вкотре окреслити, якою має бути робота ментора та на що варто звернути особливу увагу під час адаптації першокурсників. За словами Марти Руденко, досвід роботи менторів попередніх років уже засвідчив, наскільки важливою є така підтримка: студенти та деканати позитивно оцінюють їхню допомогу, а самі ментори стають своєрідною першою точкою опори для першокурсника в…

Читати далі