Категорія: Консультація

З давніх-давен груша й справді була не лише їжею, а й допомагала боротися з багатьма захворюваннями. Скажімо, відваром груші лікували хворих з підвищеною температурою, втамовували «температурну» спрагу. З цією ж метою використовували грушевий сік. Грушею в усі часи лікували розлади шлунково-кишкового тракту, зокрема, проноси. Її дія настільки була ефективною, що навіть використовували груші під час пошесті дизентерії. За вмістом поживних речовин груша посідає перше місце серед фруктів. Вона має одну унікальну властивість: груша – фруктовий природний антибіотик. Плоди груші багаті на органічні кислоти, ферменти, клітковину, дубильні, азотні й пектинові речовини,…

Читати далі

От що найкраще вродило цього літа, то кабачки. Їм ні дощ не завада, ні сонце не на шкоду. З блискучою шкірочкою, налиті життєдайним соком вони так і просяться до нашого столу. І недарма. Корисність цього справді унікального овочу – в речовинах, що містяться в ньому й сприятливо діють на весь наш організм. Кабачок на 95 відсотків складається зі структурованої води. Ці плоди унікальні за своєю поживною цінністю: лише калій, що міститься в них, становить 238 мг на 100 грамів. У їх складі вітаміни В1 і В2, РР, С, Е, білки,…

Читати далі

Цього разу розповімо про недугу, яка непокоїть багатьох. Друзям чи знайомим сказати, що не дає спокою геморой, зрідка хто й наважиться. Ясна річ, проблема інтимна. Не квапляться такі пацієнти й на прийом до проктолога, вважаючи що хвороба сама минеться. Чому не варто відтерміновувати візит до лікаря? Як не допустити недуги та про сучасні способи боротьби з гемороєм дізнавалася в проктолога університетської лікарні, лікаря вищої категорії, члена експертної групи за напрямком «Проктологія» управління охорони здоров’я Тернопільської ОДА Ігоря Білозецького. – Ігорю Юрійовичу, що каже статистика щодо геморою та які симптоми вказують…

Читати далі

Здорові зуби – здоровий організм. Саме так стверджують стоматологи. Лікарі переконують, що, вилікувавши зуби, можна позбутися певних недуг. Тому за ними радять стежити змалку. Разом з лікарем-стоматологом Віталієм Фесиком розвінчуємо міфи та помилки, які допускають люди при догляді за своїми зубами. – Усі знаємо, що до стоматолога слід ходити бодай раз на рік. Одначе цим правилом нехтують, а дочікують, доки зуб сам не заболить. Чому такий важливий контроль за зубами, навіть тоді, коли вони й не турбують? – У нас немає навички відвідувати стоматолога задля профілактики. Хоча, гадаю, це стосується…

Читати далі

Молодильною ягодою називають чорницю лікарі. Її темно-сині плоди – найбільше джерело антоцианів, найсильніших з усіх природних антиоксидантів. Кажуть, що чорниця здатна навіть віддалити наближення старості. Екстракт чорниці посилює вироблення в організмі дофаміну, речовини, яка регулює найважливіші процеси мозку. Дофамін – один з перших у ланцюжку процесів оновлення та омолодження клітин організму. Ягоди чорниці мають протидіабетичну, в’яжучу, сечогінну дію, понижують температуру тіла. Відвар ягід чорниці, киселі та компоти як в’яжучий засіб корисні при розладах травлення у дітей. Тому варто влітку запастися цією ягодою на увесь рік. Допомагають чорниці й при недокрів’ї,…

Читати далі

Медики та дієтологи радять надавати перевагу зелені, яка традиційна для наших широт – кропу, петрушці, листовому салату, цибулі, адже вона звична для нашого організму й, відповідно, здатна подарувати йому більше необхідних речовин, ніж екзотичні плоди. Позбутися запаху допоможе петрушка Петрушка – незамінне джерело цінних вітамінів. Вона містить вітаміни А, С, К, В1, В2, РР, Е, а вітаміну С у ній уп’ятеро більше, ніж у лимонах. Невеликий пучок петрушки здатний задовольнити добову потребу організму в мінеральних солях калію, магнію, фосфору. 50 грамів петрушки з легкістю поповнять організм потрібною кількістю вітаміну С…

Читати далі

Цьогорічне літо здивувало нас не лише спекою, але й перепадами температур. Легкі літні одяганки не раз доводилося змінити на дощовики, светри та курточки, складені у шафі аж до осені. Примхи погоди не змусили нас переглянути свій гардероб, спричинили також багато неприємностей у самопочутті. Дощі, буревії, різкі коливання температури для багатьох позначаються зниженням працездатності й слабкістю. Сезонні зміни погоди почасти провокують різке загострення серцевих і судинних захворювань. У когось перед дощем зазвичай болить голова, а іншого сірі дощові хмари навіть до депресії ладні довести. Донедавна лікарі скептично ставилися до таких скарг.…

Читати далі

Прикро, але COVID-19 не полишає Україну. Що знаємо про коронавірус? Чи спроможна вітчизняна медицина захистити українців і чим ситуація в нашій країні відрізняється від світової? З цими та іншими запитаннями звернулися до академіка НАМН України, завідувача кафедри інфекційних хвороб з епідеміологією, шкірними та венеричними хворобами, професора Тернопільського національного медичного університету ім. І.Я. Горбачевського, президента Всеукраїнської асоціації інфекціоністів Михайла АНДРЕЙЧИНА. – У багатьох країнах коронавірусна інфекція призвела до великої кількості людських жертв. Що каже про це статистика та як виглядає на світовій мапі захворюваності Україна й, зокрема, Тернопільщина? – І справді,…

Читати далі

Дехто думає, що черешня не така вже й корисна. Спочатку, доки вчені достеменно не вивчили всю «хімію» цієї ягоди, так і було, проте зараз є багато відомостей про цю смачну родичку вишні, з науковою назвою – Cerasus avium, тобто «пташина вишня». В ягодах черешні дуже велика кількість цукру, багато калію, кальцію, магнію, заліза, міді, марганцю, йоду і фосфору. В плодах присутні вітаміни С, РР, В1, В3, В6, Е, К, які особливо необхідні в період вагітності та годування груддю, а також дітям. Ретинол відповідає за формування та розвиток усіх тканин, починаючи…

Читати далі

Ця чудова рослина настільки багата потрібними для людини біологічно активними речовинами, що за силою оздоровчої дії суничний сезон можна прирівняти до курортного. Справді, в маленьких червоних ягідках-краплинках сконцентровано найголовніші вітаміни. Так, за вмістом вітаміну С вони поступаються лише смородині, в п’яти ягодах середнього розміру його стільки ж, як в одному великому апельсині. Вітаміну Е в них нагромаджується більше, як у порічках, вишнях, черешнях, мандаринах, бананах. За вмістом фолієвої кислоти та солей кальцію суниці не мають собі рівних серед інших місцевих плодів та ягід, а також апельсинів, грейпфрутів. Щоб постачити організм…

Читати далі