Студентська хелловінська зустріч у центрі ментального здоров’я ТНМУ

У центрі ментального здоров’я відбулася тематична зустріч, присвячена Хелловіну, яку організувала психолог Юлія Венгер. Подія мала на меті поєднати навчання, інтерактив та підвищення обізнаності студентів щодо психологічного здоров’я. 

Програма заходу була насиченою та різноманітною: 

– Гра «Вгадай хворобу», яка допомогла учасникам більше дізнатися про різні психічні стани через формат інтерактивного обговорення. 

– Майндфулнес-практика, що дала студентам можливість відчути спокій, зосередженість і навчитися краще справлятися зі стресом. 

– Тестування на депресію та обговорення результатів, які спонукали учасників задуматися про важливість регулярної турботи про своє психологічне благополуччя. 

– Дискусія на тему «Що таке депресія?», під час студенти активно обмінювалися своїми думками, ставили питання та слухали пояснення експертки. 

Атмосфера заходу була теплою та невимушеною, а тематична хелловінська атмосфера додала святкового настрою. 

«Цей захід став чудовою нагодою для нас не лише дізнатися більше про психологічні аспекти нашого життя, але й відчути себе частиною спільноти, яка підтримує», – поділилася одна з учасниць зустрічі. 

Інформацію і світлини надала Юлія Венгер.