Категорія: Консультація

Останніми десятиріччями Всесвітня організація охорони здоров’я наголос ставить на потребі організму у вітамінах. І одним з пріоритетних завдань визначає боротьбу з дефіцитом поживних нутрієнтів у харчуванні. Задля моніторингу даних щодо недостатності вітамінів і мінералів створена Інформаційна система вітамінів і мінералів (VMNIS). Вітаміни є біологічно активними низькомолекулярними органічними сполуками різного походження, які в незначних кількостях забезпечують нормальну життєдіяльність організму. Їх головна функція – участь в обміні основних живильних речовин, як-от білки, жири, вуглеводи. Виконуючи роль коферментів і прискорюючи біохімічні реакції, вони впливають на синтез нуклеїнових кислот і поділ клітин, покращуючи імунну…

Читати далі

Багато людей у силу обставин мусять влітку тривалий час перебувати під прямими сонячними променями, виконуючи якісь роботи або відпочивати та подорожувати, але висока температура може стати серйозною загрозою для їхнього здоров’я. Зокрема, ризикують ті мандрівники, які багато часу подорожують пішки на сонці або відвідують спекотні регіони. Не менша небезпека може чатувати і під час перебування у спекотних приміщеннях. Наслідками може стати як тепловий, так і сонячний удари або обидва в поєднанні. Щоб їх уникнути та відновити організм після перегріву та запобігти розвитку ускладнень, треба знати симптоми та діяти швидко й…

Читати далі

Триває тепла пора року, а з нею підвищується й загроза виникнення харчових отруєнь. З їх проявами хоча б раз у своєму житті стикалася чи не кожна людина. Це поширене явище щорічно вражає мільйони людей у всьому світі. Особливо вразливими є діти, літні люди та особи з ослабленим імунітетом. Розглянемо основні причини та симптоми харчових отруєнь, методи надання першої допомоги при отруєнні та дієві способи їх профілактики. Харчове отруєння – це гостре захворювання, викликане вживанням зараженої або зіпсованої їжі, яке можуть спричинити збудники харчових отруєнь – віруси (норовірус, ротавірус), бактерії (сальмонела,…

Читати далі

Щороку в Україні в рамках панєвропейської програми «Євромеланома» втілюють соціальний проєкт «День діагностики меланоми», який 2025 року відбувся 12 травня. Цього дня тривали безкоштовні огляди українців у багатьох клініках для виявлення меланоми та інших злоякісних новоутворень шкіри на ранніх стадіях. Меланома – одна з найагресивніших злоякісних пухлин, що розвивається з меланоцитів (клітин, що продукують меланін). Меланома може уражати як шкіру, так і слизові оболонки, що зумовлює необхідність обізнаності про характерні прояви захворювання лікарів багатьох спеціальностей (сімейних лікарів, хірургів, терапевтів, гінекологів, стоматологів), а також самих пацієнтів. Агресивність перебігу меланоми з можливістю…

Читати далі

Лімфаденопатією називають зміни характеристик лімфатичних вузлів, а саме їх розміру, кількості або консистенції. Вона є поширеним явищем у дитячому віці. Результати досліджень засвідчують, що від 45 до 57% здорових дітей віком 4-8 років можуть мати збільшені лімфатичні вузли. У переважній більшості випадків лімфаденопатія є доброякісною реакцією на самообмежувальну інфекцію, але іноді вона може вказувати на наявність більш серйозного захворювання, в тому числі злоякісної пухлини. Тому виявлення лімфаденопатії в дітей викликає багато побоювань як у батьків, так і в лікарів загальної практики та педіатрів. Мета цієї публікації – ознайомити клініцистів з…

Читати далі

Прихід у нашу країну повномасштабної війни змусив переглянути не лише глобальні цінності, але й турботу про власне психічне здоров’я, ставлення самих до себе. Нині українці відчувають різноманітні емоції, як-от гордість, сум, страх, гнів, радість і сором. Іноді впродовж дня ці душевні переживання, почуття можуть змінювати одне одного, утворюючи своєрідні емоційні гойдалки, що особливо ускладнює здатність залишатися стійкими та зберігати внутрішній баланс. У таких умовах критично важливо не лише розпізнавати власні емоції, а й уміти ними керувати, щоб уникати імпульсивних реакцій та підтримувати психоемоційну рівновагу. Саме розвиток емоційної компетентності допомагає краще…

Читати далі

Кулінарний майстер-клас – простір соціальної інтеграції та психологічного розвитку, відбувся в Центрі ментального здоров’я ТНМУ. Його для молоді Центру «Мій світ» – спільноти відкритих, щирих, життєрадісних людей, які прагнуть бути соціально активними й повноцінними учасниками сучасного суспільства, організував доцент нашого вишу Тарас Кадобний. До команди долучилися студенти нашого університету, які підтримали атмосферу рівності, щирого контакту та взаємодії. Майстер-клас з приготування традиційного салату «Олів’є» став не лише кулінарною активністю, а важливою частиною процесу соціалізації, в якому реалізовуються ключові психологічні механізми – формування самооцінки, емоційна регуляція, комунікативні навички, розвиток автономії та відчуття…

Читати далі

Білосніжні здорові зуби – це не лише гарна усмішка, але й запорука здоров’я ротової порожнини. Недостатній догляд за зубами та їх занедбаний стан, стреси, шкідлива їжа, мікроби можуть стати причиною не лише неприємного запаху з рота, але й запальних процесів, зокрема такого неприємного захворювання, як стоматит. Про ефективну профілактику та лікування цієї недуги дізнавалася в професорки кафедри терапевтичної стоматології Тернопільського національного медичного університету Наталії Гасюк. – Наталіє Володимирівно, ви вже багато років вивчаєте та лікуєте недуги ротової порожнини. Яка ситуація нині склалася зі стоматитами? Часто хворіють українці? – Так. Випадки…

Читати далі

Сучасний світ диктує шалену швидкість життя, залишаючи дедалі менше часу, простору й сил для відпочинку та відновлення. Стрес, тривожність, емоційне виснаження стали майже буденними супутниками людини. І в моменти, коли нервове напруження досягає піку, першим, до кого звертається людина, почасти стає не лікар, а фармацевт. Саме фармацевт – найближчий та найдоступніший фахівець, здатний не лише порекомендувати безрецептурний заспокійливий засіб, а й надати кваліфіковану консультацію в межах належної фармацевтичної опіки та допомогти обрати оптимальний шлях до відновлення внутрішнього гармонійного стану здоров’я. Інколи фармацевт може стати ключовою фігурою в боротьбі споживача зі…

Читати далі

Актуальність теми реабілітації після гострих коронарних синдромів надзвичайно висока, позаяк серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин смертності та інвалідизації у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щорічно від серцево-судинних хвороб помирає майже 17,9 мільйона людей, що становить близько 32% усіх випадків смерті. З цієї кількості майже 85% смертей спричинені інфарктом міокарда. Щодо України, то в нас зареєстровано найвищі серед 30 країн Європи показники серцево-судинних хвороб у чоловіків і жінок, а також один з найвищих показників смертності від серцево-судинних хвороб. До того ж найістотніше (у 3-7 разів) перевищення зазначених…

Читати далі