Категорія: Консультація

Помічено здавна: хто не забуває про шипшину та п‘є її частенько, – здорові й бадьорі, повні енергії люди. Хвороби для них нестрашні, зокрема інфекційні, бо завдяки цілющому напою мають високу опірність організму до застуд і грипу. Плоди шипшини використовують в офіційній та народній медицині багатьох народів. І підстав для цього чимало. Найперше – це аскорбінова кислота, якої у плодах шипшини в понад 10 разів більше, ніж у смородині, у 50 – як у лимона. Це дуже важливо, бо у висушених плодах вітамін С надійно зберігається протягом двох років! А 10-12…

Читати далі

Найліпше зранку, як радять фітотерапевти, натще, запарені окропом (до густоти кашоподібної маси). Їсти, як остигнуть, обов’язково запивати водою (стільки, скільки хочеться, але не менше обсягу запарених висівок). Снідати за 15-20 хв. після цього. Можна споживати запарені висівки й увечері на останній прийом їжі, але не замість ранкового. Як щоранку чистимо зуби, так щоранку маємо чистити себе зсередини. Починати з 1 чайної ложки (сухих) і за 2-3 дні довести до половини чашки на один прийом (35-40 г). Такі очищувальні курси (1-3 місяці) корисні всім (і хворим, і здоровим) восени, щоб підготувати…

Читати далі

Всесвітня організація охорони здоров’я спрогнозувала, які штами грипу циркулюватимуть на північній півкулі цього сезону й рекомендувала включати їх до складу вакцин. Про це ми дізналися на сайті Міністерства охорони здоров’я України. Отож цього року нас можуть атакувати одразу три віруси грипу: «Гонконг», «Брісбен» і новий штам «Мічиган». Найефективніший спосіб вберегтися від хвороби – вакцинуватися, застерігають фахівці Тернопільського обласного лабораторного центру. – На Тернопільщині, як і минулими роками, у планах провести вакцинацію від грипу й нинішнього епідсезону 2017-2018 років, – розповідає лікар-епідеміолог Світлана Маціпура. – Загалом щепленнями маємо намір охопити 1474…

Читати далі

Щоб зміцнити своє здоров’я й ефективно протистояти недугам, дуже важливо збагачувати організм корисними речовинами. Які із сезонних овочів, фруктів та ягід найкраще обрати, щоб активізувати свій імунітет та як протистояти недугам, з’ясовували у фахівця – заступника директора Тернопільського обласного лабораторного центру Юрія Дементьєва. – Виноград, яблука, груші, горобина, шипшина, глід, калина, журавлина, гарбузи, морква, буряки, волоські горіхи та багато чого іншого є справжніми природними ліками, – каже Юрій Дементьєв. – Ці продукти допомагають підтримувати імунітет в активному стані. Тому повинні бути у вашому меню щодня. – Які ж саме вітаміни…

Читати далі

Період із середини осені до початку весни традиційно вважають сезоном підвищеної захворюваності на грип та інші гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Безперечно, здоровий спосіб життя, дотримання правил особистої гігієни, уникнення людних місць дещо допомагає знизити ризик захворіти. Але доведено, що найбільш ефективним методом профілактики грипу та його ускладнень є вакцинація. Дослідження свідчать, що щеплення проти грипу в осінній період допомагає вберегтися від грипу взимку та ранньою весною у 70-90% випадків, а ризик смертельно небезпечних ускладнень від цієї хвороби зменшується вдвічі. Не секрет, що віруси грипу постійно мутують. Доки до одного…

Читати далі

14 листопада відзначали Всесвітній день діабету. Цукровий діабет, за даними експертів ВООЗ, у світі сягає рівня епідемії, що зумовлює потребу об’єднання зусиль широкого загалу науковців, спеціалістів практичної охорони здоров’я та громадськості щодо зменшення захворюваності й профілактики розвитку пізніх ускладнень. З цієї нагоди спільними зусиллями кафедри педіатрії №2, студентів-волонтерів Віти Косовської Мар’яни Позунь, Уляни Сатурської, Світлани Скуратової, Наталії Терлецької, Ірини Фик та активних студентів осередку Європейської молодіжної асоціації студентів-медиків (EMSA) відбулася дружня зустріч з дітьми, які хворіють на цукровий діабет, та їх батьками з Тернополя й області. Цього року такий захід…

Читати далі

Одинадцять років тому 29 жовтня оголосили Всесвітнім днем боротьби з інсультом, закликавши у такий спосіб до термінових активних дій у боротьбі проти цього захворювання. Адже кожну другу секунду в світі фіксують новий епізод інсульту, і кожну шосту секунду він стає причиною смерті. В Україні цереброваскулярні захворювання є другою за частотою серед причин смертності (майже 14 % від всіх померлих). Щогодини у 11 українців розвивається інсульт, у трьох випадках з дев’яти він призводить до смерті. Щороку стається 100-110 тисяч інсультів (понад третина з них – у людей працездатного віку), 30-40 %…

Читати далі

Напевно, не усім до смаку цей дивний овоч, який більше нагадує кам’яну троянду з сотнями насінин. Але справа в тому, як його приготувати, аби було і смачно, і корисно. Зайвими калоріями можете не перейматися: у 100 г броколі лише 34 калорії. А здогадуєтеся, скільки вітамінів та мінералів? Народні лікарі та представники клінічної медицини деколи називають броколі концентратом найважливіших полівітамінів. Це особливо актуально в осінньо-зимовий період, коли імунітет організму слабшає. Так ось, у броколі вдвічі більше аскорбінової кислоти, ніж, скажімо, у цвітній капусті, білків – в 1,5 разу, мінеральних солей –…

Читати далі

Осінь – пора, коли дають про себе знати хронічні недуги, не виняток й шлунково-кишкові захворювання, до прикладу, панкреатит. Це захворювання може вкласти людину й на лікарняне ліжко. Як запобігти осінньому загостренню, що можна їсти, а від чого слід відмовитися, запитували в головного експерта МОЗ з питань гастроентерології, лікаря-гастроентеролога Тернопільської університетської лікарні Олександри Юровської. – Запалення підшлункової залози називають панкреатитом, сама назва цього органу походить від латинського «панкреас», – пояснює Олександра Богданівна. – За цього захворювання порушується утворення травних ферментів, а також гормону інсуліну й інших гормонів, поступово руйнується її внутрішня…

Читати далі

В Україні щорічно реєструють сотні випадків токсокарозу серед людей. Зокрема, на Тернопільщині впродовж останніх трьох років 40 осіб захворіли на цю недугу, з них – 30 дітей. Уже цього року, як повідомили фахівці санепідслужби, 12 осіб постраждали від токсокарозу. Чим небезпечна ця недуга та як уберегтися від неї, запитували в завідувачки паразитологічної лабораторії Тернопільського обласного лабораторного центру, позаштатного паразитолога управління охорони здоров’я ОДА Олени Авсюкевич. – У людей токсокароз викликають личинкові нематоди собак, рідше котів, – каже Олена Євгенівна. – Джерелом інвазії найчастіше є собаки, які виділяють яйця токсокар з…

Читати далі