Всеукраїнська програма ментального здоров’я ТИ ЯК?            

Проєкт Mental Health for Ukraine — MH4U

https://moz.gov.ua/uk/mentalne-zdorov-ya-pidtrimka-sho-poruch

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

Опитувальники для оцінки стану психічного здоров’я: 

• GAD-7   
• Шкала депресії Бека   
• PHQ-9   
• SF-36

Онлайн-платформа безкоштовної психологічної допомоги «Tell me» 

Техніки самодопомоги  https://howareu.com/self-help#section1266

Проект психологічної підтримки «Поруч»

Благодійний фонд психічного здоров’я «UA Mental Health»

Гарячі лінії/служби психологічної підтримки  МОЗ 0 800 60 20 19

Гаряча лінія кризової підтримки Українського ветеранського фонду Мінветеранів  0 800 33 20 29

https://veteranfund.com.ua/2023/06/16/hotline-2/

Гаряча лінія психологічної підтримки Міжнародної організації з міграції (МОМ)    0-800-211-444

Служби підтримки для цивільних, ветеранів, канали психологічної підтримки для дітей та підлітків, сервіси підтримки ВПО та постраждалих від війни

Безкоштовні курси для підтримки ментального здоров’я:

• Психологія стресу та способи боротьби з ним
• Душевна наповненість і благополуччя: фундаментальні аспекти
• Сам собі терапевт. Інструменти психологічної самодопомоги для ветеранів та ветеранок
• Пошук мети та сенсу життя: життя заради найважливішого